我最近喜欢上了玩腿，我的左腿右腿每次都被我玩的跟标题一样多滋多味。真的好爽啊！等过年给你们看看我玩的成果。

不要脸

今天晚上坐了50多分钟，是我的转折点！不是时间多少，长的也坚持过，而是这五十分钟我很清静，大半年没盘坐，有些疼痛麻痒，前几次总是被这些念想冲到脑子里，越坐越烦，越烦越疼，今晚我就那么一坐就那么舒服，虽然还是疼，我就关想疼痛的部位，问它疼的人是谁？想修行的又是谁？修行的不疼你为什么疼？这些杂念就在腿上，没法扰我清静，真是舒服啊，你们可以试试，不用盘腿，就是闭上眼散坐着，看能不能忍着不睁眼。睡觉

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我想起了军训