12月7日，协会志愿者张瑶瑶，张琦，李建权在药王庙中心小学李老师的带领下于早上八点半准时出发经过四十分钟的路途，开始了对药王庙十名贫困小学生，四名初中贫困生进行了家庭走访核实，近几天将对考核结果进行开会讨论，最后确定需要资助的贫困学生。
十二月八日上午十点协会共计二十九名来自各行各业的爱心志愿者来到了龙回头景区，对景点附近的草丛，沙滩，树林进行了环保活动，志愿者们共清理垃圾十一塑料袋。活动时间两个小时。活动过程中还遇到了几名热心的游客询问怎么加入我们志愿者组织，我们热心的一一给予答复。

人生的路上，总不会一帆风顺，生活的途中，总不能一蹴而就。总有风雨，总有霜雪，挫折、失败，总会不期而遇。艰难、险阻，总会不约而至，关键是看你怎么面对，如何处理。如果有一个平常的心态，淡然于名利，看淡了金钱，失败也就并不可怕，挫折也就并不可惧。人生也就变得温馨，生活也就安顺。
再坚强的人，也有软弱的时候，再勇敢的人，也有胆怯的时候。任何人都不会永远坚强，一直勇敢。谁的身上没有软肋，谁的眼前没有盲点，是人总有缺陷。人生重要的是扬长避短，正视自己的短处，发挥自己的长处。了解自己，理解别人，是没有的，尽力让自己做得更好，走得更顺，这就是美好。

一生一世日月长，
云卷云舒两相忘。
若问人间谁最苦？
最苦莫如老爹娘！
一从儿女降人世，
千金重担压爹娘。
从此不分日和夜，
日历辛苦夜里忙。
从此不辩净与脏，
把屎接尿属平常。
从此不知饥与饱，
只问儿女饭可香？
从此不顾新与旧，
只为儿女添新装！
七八岁上入学堂，
娘牵儿手细语祥。
一步却要三回首，
准时接送冒风霜。
一日三餐递到手，
烧火做饭洗衣裳。
不道辛酸不言苦，
不图回报不张扬。
儿有饥寒父母忧，
儿有病恙爹娘慌。
儿有委屈对娘诉，
儿有难处爹来扛！
时光匆匆儿长大，
爹娘不复旧模样。
沟壑纵横写春秋，
满头乌发尽染霜！
老爹一家做栋梁，
再苦再累不开腔。
儿女吸尽父母血，
父母含笑不索偿！
儿女无名娘不怪，
思儿念女暖心肠。
儿女无财爹不恼，
打酒买肉话家常。
老爹年高病缠身，
只盼世上有良方。
老娘体弱多保重，
愿求灵芝保安康！
亲爹亲娘亲儿女，
血脉相连永不忘！
爹亲娘亲一家亲，
不枉人间走一场！ 让我们共同珍惜身边还健在的爹娘，愿天下的爹娘一生安康！

《致自己》再难，也要坚持。再好，也要淡泊。 再差，也要自信。再多，也要节省。再冷，也要热情。 记住这么几句话： 昨天，封存。 今天，留着。明天，争取。 对的，坚持。错的，放弃。 你再优秀也会有人对你不屑一顾， 你再不堪也会有人把你视若生命。所以，得意时不要得瑟， 落魄时不要堕落~就算你瘦了，变好看了，你什么都好了， 不爱你的人还是不爱你。 即使你再胖， 再难看， 再怎么不好， 爱你的人永远不会嫌弃你。谁若用真心对我，我便拿命去珍惜，这句话永远不会过期。我只会对值得我付出的人付出，不管是友情还是爱情。我有我风格， 我有我要求，我就是我，不容复制，亦无可替代。再差，世上也只有唯一的一个我。 生活中，我们常常不能明心见性， 是因为我们也放不下，我们的观念，我们的习惯。爱出者爱返，福往者福来。为别人着想，一定就有人想着你， 这就是因果，这就是最朴实的真理！

人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明；
人生, 该干的要干，该退的要退；是一种睿智；
人生，该显的要显，该藏的要藏；是一种境界。
心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。
不可不醉，不可太醉；
不醉，品味不出酒的妙处，进入不了酒的佳境，难以人酒合一,水乳交融。
太醉，胡话连篇，丑态百出，失言失礼、伤己伤人，令人生厌。正所谓
“不可不醉酒中鬼才，不可太醉饮中君子”！
不可不饱，不可太饱；
不饱对不住美食，太饱对不住身体。不能因为害怕肥胖超重，从而盲目减肥瘦身，
一日三餐敷衍了事。也不能胡吃海喝无所顾忌，大鱼大肉来者不拒，撑得肚皮
圆鼓鼓，惹得“三高”上身。饱中略饿，饿中微饱，乃养生之道，健康之本，
“少吃四成饭，多活20年”。
不可不防，不可太防；
“害人之心不可有，防人之心不可无”。身处复杂多变的环境，同各种各样的人打交道，
防备之心不可无，否则，每时每刻都有可能受到威胁和伤害。太防，在拒绝别人进入
自己心灵世界的同时，也把自己硬生生地挡在外面，成为一名空虚孤独的行者。

不可不圆，不可太圆；
“日中则移，月满则亏”。不圆则方，方则棱角分明，冷面无情，伤人亦伤己。
不圆与人难以相交，不圆处事难以成功。太圆，处处时时算计人、防算计，使人
不敢轻易接近，无异于自设栅栏，自砌高墙，拒人于千里之外。“做人三分傻，
不可太圆滑” 外圆内方，方圆有度，才是处世之道。
不可不察，不可太察；
“水至清则无鱼，人至察则无徒. ” 不察，恐怕交上坏人，不察, 可能做错事情，
不察，难免上当受骗被人利用，擦亮眼睛，不可不察。但是，太过精明会没有朋友，
太过苛求会找不到志同道合的伙伴，太挑剔永远无法快乐满足，该清醒时清醒，
该糊涂 时还得糊涂。
不可不傲，不可太傲；
“人不可有傲气，但不可无傲骨。”做人要有骨气，有个性，不能逆来顺受，不能低三下四，
不能生活在别人的影子里，不能被别人牵着鼻子走。当然也不可太傲，要随和、大度、宽容，
于浩然正气中透出温情敦厚、质朴无华。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香；
要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”
不可不从，不可太从；
规章制度面前，必须不折不扣遵循。但是，没有主见的一味跟风，
不加分辨地随意苟同，没有原则的随波逐流，势必丧失做人的起码准则，
沦为“太从”的奴隶。
人生在世需要改变的不是世界，不是环境，而是你的心态。
你应该用心去感受你的人生，不能太急躁，否则往往没有过程只有结果，
这太对不起自己。让我们始终微笑着对待生活，享受人生，珍惜人生。
在岁月的风霜雪雨中的走过一世的红尘！

生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，那么也就是会用挑剔去把一切变得有残缺。我们要学会给生命一个微笑，不让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕，生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。有的时候，你应该清楚地知道你到底是谁，要去往哪里，要成为一个什么样的人。

是路，就没有平平坦坦，总会有坑坑洼洼，沟沟坎坎，甚至荆棘密布，激流险滩。跌倒了，爬起来，用心掌舵，不偏离自己的航向，走好属于自己的路。太多的苦与泪，悲与伤，不舍与无奈，擦干眼泪，收拾起心情继续前行。因为既然选择了远方，就准备风雨兼程。摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

所有的承诺，不管是朋友之间，还是恋人之间。承诺像是缺乏自信的一种表白，它为未来描绘出一幅美丽的场景，而未来却又是那么遥远而不可捉摸。喜欢与爱都是一种真情的表露，而承诺却象隔岸的风景、盛开的烟花，美丽却有着不可企及的距离。风起云涌亦梦亦幻诠释着自由的放逐。云对雨的承诺飘飘洒洒都是幸福的讴歌，相依相伴风风雨雨让岁月不再蹉跎。天空中放飞的风筝，那根爱情线是谁在牵扯 一颗孤独的心难道会像风筝一样漫天漂泊。情侣间的山盟海誓莫过於是互相信任，好好的珍惜彼此难得的爱情。我以为，恋人的默契应是心灵的默契，恋人的承诺应是生死的承诺，决不是天际浮云海滨落日。

岁月里，有多少无法兑现的承诺，让我们一时冲动地许下，之后肆意丢弃在往事的风里。不管是无心还是有意，唯余一份说不出的伤痛，来不断龃食我们内在的灵魂。那些脆弱的承诺，像是风中摇曳的孤叶，经不住时间，空间，或者物质的考验，在如今物欲横流的现实社会，爱一个人能有多久，真的很难说。虚伪的承诺，在我们这个社会中是一种司空见惯的现象。如制造伪劣假冒商品挂羊头卖狗肉，推销产品实行三包售后打离身拳维修难，在献爱心的台上举牌捐巨资事后不兑现，答应帮助别人解决某问题事后不履行等等，这是背信弃义的行为，扭曲的人格。

人生必须懂得取舍。一棵树如果把营养都花在长枝叶上，就没有更多的营养去结果；一个人如果把精力都挥霍在无聊的事情上，就没有更多的精力去成功。只有放弃那些次要的东西，才能成就那些最为重要的东西。人的能量是有限的，只有那些懂得选择、懂得取舍的人，才能提升生命的价值，成就人生的辉煌。

1.普通人的圈子，谈论的是闲事，赚的是 工资，想的是明天。
2.生意人的圈子，谈论的是项目，赚的是 利润，想的是下一年。
3.事业人的圈子，谈论的是机会，赚的是 财富，想到的是未来和保障。
4.智慧人的圈子，谈论是给予，交流是的 奉献，遵道而行，一切将会自然富足。
在现实生活中，您和谁在一起的确很重 要，甚至能改变您的成长轨迹，决定您的 人生成败。
和什么样的人在一起，就会有 什么样的人生。
● 和勤奋的人在一起，您不会懒惰；
● 和积极的人在一起，您不会消沉；
● 与智者同行，你会不同凡响；
● 与高人为伍，您能登上巅峰。
● 积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；
● 消极的人像月亮，初一十五都一样。
● 态度决定一切。有什么态度，就有什么 样的未来；
● 性格决定命运。有怎样的性格，就有怎 样的人生。
● 生活中最不幸的是：由于您身边缺乏积 极进取的人，缺少远见卓识的人，使您的 人生变得平平庸庸，黯然失色。
● 如果您想聪明，那您就要和聪明的人在 一起，您才会更加睿智；
● 如果您想优秀， 那您就要和优秀的人在一起，您才会出类 拔萃。
● 读好书，交高人，乃人生两大幸事。
一个人的身份的高低，是由他周围围的朋 友决定的。
朋友越多，意味着您的价值越 高，对您的事业帮助越大。
朋友是您一生 不可缺的宝贵财富。因为朋友的激励和相 助，您才会战无不胜，一往无前。
人生的奥妙之处就在于与人相处，携手同行。
生活的美好之处则在于送人玫瑰，手留余香。

有什么样的心态就会有什么样的行动，也就会养成什么样的习惯，自然会形成什么样的做事风格，成败也就由此决定了。所以，每天的生活习惯就可能影响我们的一生，武巍希望您能从点滴做起，成就梦想。
1、不说“不可能”；
2、凡事第一反应： 找方法，不找借口；
3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！
4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；
5、凡事先订立目标；
6、行动前，预先做计划；
7、工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情；
8、随时用零碎的时间做零碎的事情；
9、守时；
10、写点日记，不要太依靠记忆；
11、随时记录想到的灵感；
12、把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；
13、走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；
14、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑；
15、每天自我反省一次；
16、每天坚持一次运动；
17、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时。。。。
18、开会座前排；
19、微笑；
20、用心倾听，不打断对方的话；
21、说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场；
22、说话之前，先考虑一下对方的感觉；
23、每天有意识赞美别人三次以上；
24、即使表示感谢，如果别人帮助了你的话；
25、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应；
26、不用训斥、指责的口吻与别人说话；
27、每天做一件”分外事“；
28、不关任何方面，每天必须至少做一次”进步一点点“，并且有意识的提高；
29、每天提前15分上班，推迟30分下班；
30、每天下班前5分钟做一下今天的整理工作；
31、定期存钱；
32、节俭；
33、时常运用”头脑风暴“，利用脑力激荡提升自己创新能力；
34、恪守诚信；
35、学会原谅。

【舍 + 得】 什么是舍，什么是得? 舍得笑，得到的是友谊； 舍得宽容，得到的是大气； 舍得诚实，得到的是朋友； 舍得面子，得到的是实在； 舍得酒色，得到的是健康； 舍得虚名，得到的是逍遥； 舍得施舍，得到的是美名； 舍得红尘，得到的是天尊。 舍得小，就有可能得大； 舍得近，就有可能得到远。 舍得某种精神，就有可能得到某 种物质， 舍得某种物质，就有可能得到某种精神。 而有些人就是为了两片薄面而争，为了一条贱命而战，一身虚荣，一身醋味，值么？累吗？ 舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。人世间就是这么 奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标 。放得下，才能走得远！有所放弃， 才能有所追求. 什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。有一句很经典的话：当你紧握双 手，里面什么也没有； 当你打开双手，世界就在你手中。懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、丰盛! 得之坦然！失之淡然！ 谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。

恩怨只是昨天的风尘，我们都是过客。与谁相遇，与谁擦肩，偶然，必然，握手或并肩，能与你同走一段路，能与你同坐一条船，这就是岁月送给你我的一段缘。说什么“恨不相逢未嫁时”，这真是一句荒谬绝顶的戏言。只要你心中有爱，一切都不会太远。谁会让一段爱恨纠结憔悴了容颜？看世界，如看自己的婴儿，你就要拒绝冷眼，展露笑颜。必然寓于偶然，看尽风花，赏尽雪月，美丽的她正好出现。生活不是传奇，你只有用心，才能抓住身边的幸福与美丽。你可以平平凡凡，你可以轰轰烈烈，你可以香车宝马共喧阗，你可以安步当车图清闲，你可以英武挺拔，你可以温馨柔情，你可以任侠行天下，你可以断发为红颜……一切都不会太晚。生命短暂。世界不相信眼泪，却相信神话；生活不相信平庸，却相信传奇。谁是上帝咬了一口的苹果?多少勇气，多少期许，花开花落，不是生命凄凉的章节；多少山盟，多少海誓，演绎的多是明天的期盼。没有亏欠，没有太晚，世人创造了佛祖，就是为了给你一个不息的信念。真的，漂泊在世上，什么也不要说，我们都是过客。