如果说孙禄堂的武技，是五百年一遇。
我个人认为，廖白的武技，应在百年级别。
------目前而言，百年一遇。
廖先生估计近60了，
有生之年，能达到300年一遇的级别，也未可知。

http://www.neijiaquan.com/cgi-bin/forums.cgi?forum=6
廖白先生文集选
廖先生发帖，循循善诱，苦口婆心。
发了这么多，是中国传统武学的宝贵财富。
本人陆续按顺序转载过来，感兴趣者，可一口气通读多读。
（如有错漏，文责我负，与廖先生无关）

廖白先生是中华武术及孙氏内家拳的热心倡导者，在本站为众多武友热心解释拳学要义，其字里行间都表现出廖白先生在中国传统文化及武术方面的深厚功底。廖白先生洋洋洒洒在本站至今以aa3和chingsong发帖和回帖分别是960余篇、1165 篇（系统显示），共计2125篇！D'©孙氏内家拳论坛 -- 孙氏内家拳论坛　　<.LHr本站有热心武友“玉凯”先生将廖白先生之散在文帖进行整理、汇编形成文集。本站也对玉凯先生方便武友之举，表示感谢！NV:21D©孙氏内家拳论坛 -- 孙氏内家拳论坛　　|但本站文帖较多，玉凯先生整理的廖白先生文集，被后来之帖所淹没，本站为方便大家阅读，特开先例为廖白先生设立文集专栏。希望大家在阅读这些文帖时能有心得，不负这些热心武友心血。J%G.
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发帖和回帖分别是960余篇、1165 篇（系统显示），共计2125篇。
截止日期是---2004年7月22日。
又过去近十年了，不知网友们还有收集否？
欢迎知者往下续之。

感谢楼主！辛苦了！

随便捡一贴，突出主题..........
..........廖白随张其至师，得孙氏内家三拳真义。现提供供孙氏拳同门参悟：太极形意八卦，孙氏功夫与其他同源异支者稍有不同，功夫几乎都从暗劲起练，即形意亦如此。孙氏拳，简言之，以养气(柔) 练气(刚) 养神(灵)三部分而言，比例上，孙氏 形意虎 最善养气(不能理解者 未悟孙氏奥密)，孙氏 八卦龙 最善 练气，孙氏 太级官 最善养神。
若以现代学实战功夫为目地，因不能只以轻灵神意剑法称雄，故则宜由形意实中起练，较易悟入。此是孙先师本身亲证之程序。孙门形意亦主暗劲慢练，慢练之目地，在於善养气练气。君参孙禄堂先师拳照 ，周身岂有一丝一毫刚气，只有韧与轻灵。不是故意多加孙氏以分家，只孙氏拳，即形意都是重养气於内，已无刚爆之气 故已别於其他系之心得。简言之，孙氏拳，苟得真传 且能体悟，则学形意 八卦 太极都同一味也，也同一果。真传者，得一即得三，用只口传心授之诀尔。
三拳 养足中和神气，则内部即有”韧”与 “轫”。韧者周身横劲之意。此横为先天之横，太极称之为周身朋劲，由练形意八卦太极任一拳即可得足周身一丹田，即周身一太极。此太极一气 可护体，兼以虚实虚灵之用，即变成极善沾粘。吞吐以胸腰，进退以步，此即善化善护之功。故即由形意或八卦练入得周身一如者，只须知太极拳喜 阴阳真义(沾粘阴符枪)当下等同太极。同理，由孙氏太极得入者 ，修得周身一如时，苟知形意喜用 落地曲直枪 鹰熊真义，即等同形意修者。另八卦喜用 变龙捕人枪 抽身换影真义尔。轫者，气动即轫。此动指相互间之运动，即使您不动，敌人快速打来，碰著您身间架骨棱，亦如中铁骨铁壁。故古曰 骨生稜 即此意。周身亦如皮革(高者)。以此轫，若以拳掌臂足，挥向 刺向敌手，稍近即可伤之。
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再突出重点！
........慢练之目地，在於善养气练气.........
........三拳 养足中和神气，则内部即有”韧”与 “轫”........
.......由练形意八卦太极任一拳即可得足周身一丹田，即周身一太极。此太极一气 可护体，兼以虚实虚灵之用，..........

http://tieba.baidu.com/p/2688419422
其中第13篇，叙述廖白的武学经历，重点推荐。
其中---------
廖白以孙禄堂氏内家三拳为本，孙氏技击为用。由此更融合参证百家终得内家技击最上乘真义。二三十载，由形击之能，上晋气打之能，终于气打之能已近功毕，现试修第三层神击之能。若有所得，定请诸武友代为印证，廖白所学，主体为孙禄堂师祖功法技击，故本师祖三拳本一之训示。
形打，气打，神打--------和王安平的某些观点相通。（王安平在大陆也是百年一遇级别）

楼主有没有看过廖白与陈小旺的推手视频？

太极拳的真正技击技术
1、气论。无气不曰太极。气是速度与力量的根本，基本作用是活跃筋骨血脉，使你的动作更灵敏，技术更高难，可以轻松击倒对方。比如说，你一个高鞭腿可以迅速踢倒对手。现在书呆子们的情况是，一旦踢腿稍高，或用力过度，不但踢不着对方，自己反而因为筋脉拉伤重伤倒地。别人根本不用打你，你自己打倒自己。
2、拳架。书呆子们一看武打影片，全部高呼打假，其原因就是不知道那些动作和姿势是干嘛用的。所谓花拳绣腿，必须有气作支撑。没有气，就好像坦克没有油，摆在那里是没用的。一旦有气，花拳绣腿才能起到坦克的作用。说白了，花拳绣腿最根本的作用就是聚气。没有气，充其量只能调节呼吸，有一点作用，但用处不大。现在书呆子们的情况是，别人一拳打过来，不知道如何抵挡，还埋怨别人没跟自己玩推手，好让自己推倒对方。其呆气真是霸气十足！
3、花拳绣腿。一般成为书呆子攻击的目标。但他们不明白的是，花拳绣腿即是练气的途径，也是练成后运气的表现形式。花拳绣腿的作用是调节呼吸，聚气成耐力，跟对方周旋。现在书呆子们的情况是，一拳打空，气喘吁吁，一脚踢歪，全身虚软。劲头一过，即成为挨打对象，一点耐力也没有。
4、避实打虚。太极拳绝对不会以硬碰硬，而是以巧劲玩胜对手，所以太极拳必定是后发制人。先是灵活闪动，让对手失去重心，抓住对手的破绽进行反击。如果你躲不过对方的攻击，那么说明你的太极拳没有练成。闪，是技击术最重要的环节。无论对手如何强大，只要能闪就能击倒对方。现在书呆子们的情况是，绝对以硬碰硬。本来对方拳头已经打歪，不可能击中自己，可是书呆子们的观念是，我让他打中才显示我的功夫。于是，把身子凑过去让别人打，使对手歪打正着，意外胜利。
5、轻功。有气才有轻功，有轻功才能做出各种高难动作，如高跳连环腿，利用制空权轰炸对方。现在书呆子们的情况是，起跳无力，重心失去平衡。不跳还好，一跳自己摔了个四脚朝天。不但没踢着对方，自己反而摔成重伤。让对手驻足叉腰失笑。
6、云手。云手是运气的表现形式，也是聚气的根本。无气，还是老老实实用拳头算拉。现在书呆子们的情况是，自己没有内气，硬是用手掌去抵挡别人的拳头。结果别人一拳打过来，自己折了几根手指。施云手，必定跟对方有一定的距离。而且施云手聚气后，则闪电进攻对方，手脚并用，一举成功。
7、八卦舞。有轻功可行八卦舞，以耐力绕成对方转，钻对手空隙击倒之。现在书呆子们的情况是，自己没耐力，转得既慢且晕。结果把自己转得头晕目眩，眼冒金星，没几圈自己昏倒在地。对方根本不用动手即可获胜。
8、各种太极技击手法。这些手法必须灵活运用，以击中对方为成功。现在书呆子们的情况是，一厢情愿的想象别人应该这样进攻，好让我使用这个手法击中对方。结果，没等自己想像成功，自己中拳倒地。实际上，只要你只要能灵活闪动避开对手的攻击，慢慢地各种太极技击手法就会自然运用自如。连闪都不会，还打个鸟。
以上种种，由此可见书呆子们的可悲可笑之处。别人打过来一拳，自己却不会还别人一拳。连最基本的打架都不会，却成天高谈阔论技击方式，整天喊打假，大骂中国武术无能。究其实，是自己无能罢了。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>

哈哈，知道此兄，不必夸大

推手不如陈小旺，哎，还百年一遇呢

这些所谓太极大师 去世界格斗大赛亮个像呗 看看能震飞几个对手

谁有资格来评定呢？