今天尝试跳了一次茉雅2，现在把跳的感受分享给大家。
这是第2次跳，（第一次坚持了没10分钟，累的放弃了。），虽然很吃力，很多动作落下了，但是勉强全部跟完了，对茉雅2也有了一些了解。
这套操全长56分钟，前35分钟是瘦身舞，后面20分钟则是拉伸动作（只能称之为拉伸动作，不能叫做操，不成操的体系）。
先说说前面的瘦身舞，和茉雅1比起来，2 的韵律性有所提高，对身体协调性，柔软性都有所要求，整体更美观，对核心部位刺激更多。但和1一样节奏比较快，动作略繁琐。若能熟练掌握2，可以说是学会了一支很有韵律性的舞蹈，一举两得
后面的拉伸部分，有些难度，开头没能支持下来，需要多练习几次才能适应。总体来说简单全面，非常实用。
综合来看茉雅2设计的还是很好的，如果前面的舞蹈部分能够时间再长一些（只有35分钟实在太短了），达到45分钟左右就完美了^_^
有关茉雅2练习者的建议：
1.体重70KG以上最好不要跳，这套操对身体柔韧性，协调性要求比较高，过重容易受伤。
2.联系此套操应有些舞蹈，健身操，或者瑜伽基础。跳过郑多燕的MM们，应该熟练完成2013新操的基础做此操较为合适。练习过茉雅1的MM,应该至少练习过15次，对茉雅1有一定的熟悉程度比较适合。
3.此套操不是给身体僵硬的没有任何运动基础的MM准备的，练习之前应寻找其他难度和强度比较低的运动提升一下身体技能在适宜开始练习此套瘦身舞。
以上是个人浅见，说错勿怪，欢迎大家讨论，交流经验！