这算是一个默默记录帖吧。当然如果有朋友们能陪着我一起减肥，我会很开心的。
昨天和男朋友一起称了体重。当时我就内牛了。。。我净身高162，男友净身高188，我63kg，他65kg.....好忧伤，我快斯巴达了。同一个称即使有问题，但我跟他身高差距这么大，他就只比我重6斤。。好忧伤。。。好忧伤。。其实我一直都知道我工作后就长胖了，但没想到这么胖。。。他倒是一点都不觉得我胖，我不知道是不是瘦子的心里觉得胖子好看，因为我从来就没瘦过，一直处于胖，微胖，以及现在的肥胖。
今天痛定思痛，找出了好多年前的账号，认真看了贴吧里很多成功的例子。决定认认真真减肥了。我会每天都来记录的。
我采用的方法其实就是运动加节食（不吃主食），工作后经常坐着，最近肩膀非常痛，所以运动刻不容缓。。减肥操视频已经下好，决定每天都来跳一段。