多少次风雨中起跑，多少次烈日下冲刺，挥汗如雨...
多少次摔了爬起，多少次伤了继续，多少次泪汗同流，依旧无惧 ...
当了武警才知道，汗流多了，衣服上会有白花花的盐粒的...
当了武警才知道，冬天的风是可以在身上划出口子的.
当了武警才知道，肌肉拉伤是那么疼的 ...
当了武警才知道，长跑下来会有人休克的...
当了武警才知道，原来崴脚也能成为家常便饭的 ...
当了武警才知道，肉皮掉的时候也可以是一层一层的...
当了武警才知道，冬天的钢枪贴在脖子上是可以粘住的...
当了武警才知道，长跑下来连呼吸都是疼的要命的 ...
当了武警才知道，训练场上任何地方都能当床的
当了武警才知道，两个当兵的碰面两分钟就能成亲人的 ...
当了武警才知道，一起同甘共苦过的人，是可以铁一辈子的 ...
当了武警才知道，不只有田径队员才有铁与血的风采...
当了武警才知道，人是没有克服不了的困难的...
部队里，两年的同甘共苦，两年的风雨兼程，我们从未放松，永不止步 ！！！！

当了武警才知道，入伍是多么光荣的！进了营门后是多么屈辱的！
当了武警才知道，许三多是搞笑的！成才是优秀的？老A是虚幻的！
当了武警才知道，一公里是用来冲刺的！三公里是用来热身的！五公里是每周测试用的！十公里是平常跑步用的！
当了武警才知道，原来美女是那么多的！想出去是那么难的。
当了武警才知道，手机是来谈恋爱的，在当地找女朋友是违纪的。
当了武警才知道，喝酒是每天的！二锅头是用来干的！下个月的津贴都要提前花的！
当了武警才知道，新兵是用来打的骂的、出工差和搞体能的！老兵是装逼的、爱吹牛、摆龙门镇的。
当了武警才知道，班长班副是多么凶的！队长和指导员的事是那么多的！在往上的领导见了都要躲的！
当了武警才知道，被子是要压的，要理成线条的，床不是用来坐的！地板要擦的发亮的！内务是这样练出来的！
当了武警才知道，枪是是每周要擦的！刀是不准有的。手机是不让用的！(偷着用)！
当了武警才知道，俯卧撑是用拳头做的！单杠上要吊着不准下来的！障碍和匍匐是不好玩的！
当了武警才知道，好人是怎样变坏的！坏人是怎样被制好的！
当了武警才知道，家里是多么幸福的！过年是多么想家的！生活是被逼迫的！
当了武警才知道，带学生军训是哄小孩的，站哨是给别人看的！
当了武警才知道，神圣是用青春换来的！也是被别人夸出来的！
当了武警才知道，部队的苦和比农村的苦更苦，在农村自由自在，而在部队二十四小时都不属于自己；
当了武警才知道，部队的各种训练是魔鬼式的，不把手练得拿不动筷子、不把腿跑得肿起来、不把人训得尿血，就不算真正的训练；
当了武警才知道，人的自尊心是可以完全打碎的，打碎了以后才能建立起新的适合部队的自尊；
当了武警才知道，世界上有这样的事：周末外出两个小时，竟要五个人签字批准，回来迟到一分钟就要写检讨；
当了武警才知道，一晚上被变态的班长拉十几次紧急集合，是因为班长失恋了心情不好；
当了武警才知道，晚上轮到自己站岗如果睡忘了，第二天一起床一定要在哨本上补上自己的名字，否则下场会很惨；
当了武警才知道，如果食堂的伙食不好，一定要多提意见，当很多人都在提意见的时候，至少可以在一个多星期内都吃得好一些；
当了武警才知道，逢人都要喊“首长”，见人就要打敬礼，所谓礼多人不怪，如果有一次失礼了，领导马上就会在会上批评：某班战士要注意礼节礼貌；
当了武警才知道，军人的使命神圣，岗位特殊，地位重要，广受爱戴，是“最可爱的人”，只是一回家人家都说自己傻乎乎的；
当了武警才知道，奉献的意思是抗洪抢险的时候人人把你当亲人，平时没事了人人把你当没人；
当了武警才知道，部队是个围城，没当兵的送着礼拼命想进来，当兵的苦熬着日子天天倒计时算着退伍的那一天；
当了武警才知道，部队也是个大社会，如果想学驾驶、学技术、考军校、转士官、入党、提干、评优秀士兵、甚至休假，要想达到目的，干得不好不要紧，没有关系不要紧，上银子是硬道理；
当了武警才知道，部队是一个大熔炉、一所大学校，好人进来可以学坏，坏人进来可以学得不好不坏；
当了武警才知道，退伍时的复杂情感，没人留恋部队，但没人不留恋战友，为了退伍高兴得眼泪直流，为了离别悲伤得眼泪直流。