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那个帅b教我应该怎样做

只看楼主收藏回复

进门的基本功和技巧,例如拉筋,平衡等等的。还有学习顺序


来自Android客户端1楼2013-11-07 13:38回复
    开始俯卧撑,仰卧起坐,啦韧带,喜欢舞步就先舞步。喜欢定格动作就先倒立


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2013-11-07 13:58
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      忘记了,还有律动怎样掌握


      来自Android客户端3楼2013-11-07 14:12
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        我也是最近刚练,开始可以压腿,俯卧撑必不可少仰卧起坐。有些动作要力量韧性达到一定程度。先练TOP ROCK 还有倒立


        来自Android客户端4楼2013-11-07 14:16
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          鬼步舞的T1M?
             --来自助手版贴吧客户端


          来自Android客户端5楼2013-11-07 14:53
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            谢谢帅b们,主要是努力练才是王道


            来自Android客户端6楼2013-11-07 23:46
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              没律动就是音乐听得太少,听音乐跟着节奏找律动,还有就是架子散,才会没感觉。


              来自Android客户端7楼2013-11-08 03:18
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                如果你能在下面找到9,那么你就
                888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888868888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888868888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888868888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888688888888888888886888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888688888888888888888868888888888888888888888888888888888888688888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888868888888888888


                来自Android客户端8楼2013-11-08 13:03
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                  多听音乐,感受音乐


                  来自Android客户端9楼2013-11-08 13:08
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