看望朋友，早上好！

周末又到了，戒烟的你是否彻底摆脱了烟魔的折腾？特地看望你，也告诉你：所有的不适都是暂时的，
所有的好处都是永久的 ，
快乐戒烟获得多，
一生修行不复吸！
---------祝周末快乐！

看望朋友，戒烟真是个正确的决定啊，自己戒烟之后，气色好了、胃口好了、牙齿变白了，精神也明显好转，感觉到自己充满了活力！想想自己摆脱了烟瘾的控制，真是做梦都想笑出来！

我的戒烟故事：(欣赏我的戒烟故事，开启您的戒烟历程） 以前为了我戒烟，老婆不知道跟我吵过多少次，也不知道多少次鼓励过我戒烟，给我买了各种帮助戒烟的东西如：戒烟糖、各种各样的食品、戒烟药等，但我都没有成功过，往往都是半途而废。 昨天晚上老婆问我，“吸了这么多年烟，这一次总算是戒烟初有成效了，有没有感觉到一丝的后悔？” 我回答：“吸了这么多年烟，让我很后悔的是为什么没有提前戒断”。老婆听后说：”这一次你是算是真的戒烟了，这是我们一家人的福啊！因为你是我们家的顶梁柱，只要你健康立在这个家里，我们就是一个幸福的家“。 我听后心里感到好内疚，这么多年来让家人为了担了多少心，让家人、朋友们吸了多少二手烟！ 当我再看老婆的时候，老婆的眼里已经有泪花，我知道老婆为了我这口烟，严格地说是为了我的身体健康绞尽脑汁，而我戒烟屡屡失败，这一次是我自己主动戒烟，且已经初见成效，因此老婆才会有很多感想，才会心里伤感、幸福而流泪！

大家都要努力啊

2013年11月26日7:08:43，20天就快到了，继续坚持中，很高兴，起了个早

一举橙名。30天啦，好高兴，我坚持下来了，还会再继续下去，再次感谢各位的支持，万分感谢！！！！！

《真水无香》
今天是我戒断的第26天，感谢所有一路陪我走过来的吧主和戒友 如果说，我体会最深的是什么！我只想说这一杯清水最能滋润人心！就象你们一直陪伴在我的身边，不管我如何折腾也不离不弃的！所以我用你们的感情洗净了眼中昨日的阴暗，苍伤，又恢复了澄净的模样，谢谢您！

《真水无香》
说到底，这戒烟其实就是怕死！
当然你不怕死你抽你的！
而我怕死所以我戒我的！
当我们都理所当然地享受着亲人们为了失去你的痛苦而担惊受怕的时候
在当初你点起第一支或你又重拾一错再错之时，
心中是否感觉到一种无耻的残忍，
当我们又站在复吸或挣扎的十字路口，
这清明时节的细雨，总是纷纷扰扰地乱着我们的心思，
站住了，好好想想，
这天堂与地狱间最近的距离，
始于你的无休止的放纵以及软弱！
而那些爱你的，疼你的，为你操碎了心的人！
却痛苦地活在回忆里！

146天一口没抽，很想到达365天，只有到了那一天我才有“说天数”的“爽快”，天数亦是看到彼此间的差距，天数也是表现“我能，你为什么不能……”。但还是觉得，戒烟并不是以天数为主，最主要是烟瘾有没有消失，若想烟瘾消失的话那绝对需要时间的，不必想那么多，享受无烟生活每一天吧！戒烟是正确的，是好的改变，很幸运，这辈子做的最有意义与价值的一件事！健康清新的日子一天天过着，真是自在！再也不必受尼古丁和焦油的残害！我昨天梦到下军旗，因为我注重结果，所以梦中直接看到最后的激烈拼杀，一方工兵投旗，立即显示出红色第一两字，梦醒来后，我就觉得这和戒烟一样的道理，抽烟了就必然会成尼古丁奴役，抽了你就会觉得反正都抽了，破罐子破摔，一根至n根，下一次又重新戒烟，自信心遭受大创伤！不抽烟你就摆脱了尼古丁，戒烟就是一根不抽，一言九鼎，戒烟说白了就是不抽烟，总之吸烟不是享受，吸烟没有好处，吸烟只是尼古丁上瘾，我们的身体不需要尼古丁和焦油！

哇 翻了一下帖子，快9年了 应该算得上真正的成功了吧 铁子们请继续坚持 一定可以成功的