从1997年俄罗斯人konyukhov Fedor第一个完成“7+2”计划，到目前为止的近十年间，全世界仅有十几人完成此项探险，他们中年纪最大的46岁，最小的32岁。

坐标极点
珠穆朗玛峰
亚洲最高峰，是喜马拉雅山脉的主峰，海拔8844.43米。位于东经 86°54′，北纬27°54′。地处中尼边界东段，北坡在西藏定曰县境内，南坡在尼泊尔境内。藏语名称为Chomolungma，意为“神女第三”，尼泊尔名称为Agarmatha，意为“天空之神”。
珠峰峰顶
珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状， 威武雄壮昂首天外，地形极端险峻，环境异常复杂。雪线高度：北坡为5800～6200米，南坡为5500～6100米。东北山脊、东南山脊和西山山脊中间夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着548条大陆型冰川，总面积达1,457.07平方公里，平均厚度达7260米。冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林，又有高达数十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，还有险象环生的冰崩雪崩区。

阿空加瓜峰
南美洲最高峰，海拔6964米。位于南纬32°39′，西经70°01′，属于科迪勒拉山系的安第斯山脉南段，在阿根廷与智利交界的门多萨省的西北端。
阿空加瓜峰，还是地球上海拔最高的死火山。公元1897年，人类首次登上阿空加瓜峰，考察证实它由火山岩构成，山形呈圆锥形，山顶有凹下的火山口，是座典型的火山。经查阅有关该地区火山喷发的资 料，没有发现它在有人后还重新爆发过，因而它便成为世界上公认的最高的死火山。

麦金利峰
北美洲最高峰，海拔6193米。位于北纬63°04′09.93"，西经151°00′21.94"，在阿拉斯加中部，位于美国阿拉斯加州中南部当地印第安人称迪纳利峰，印第安语中称之为“太阳之家”。
攀登麦金利不仅要有很好的体能和技术，而且需要实干的队友，如果是一个实力较好技术较强的小团队，可以用阿尔卑斯式的攀登方式来更好的完成。

乞力马扎罗山是一座孤单耸立的高山，在辽阔的东非大草原上拔地而起，高耸入云，气势磅礴。乞力马扎罗山基博峰顶有一个直径2400米、深200米的火山口，口内四壁是晶莹无瑕的巨大冰层，底部耸立着巨大的冰柱，冰雪覆盖，宛如巨大的玉盆。远在200千米以外就可以看到它高悬于蓝色天幕上的雪冠，在赤道的骄阳下闪闪发光。它的轮廓非常鲜明：缓缓上升的斜坡引向一长长的、扁平的山顶，那是一个真正的巨型火山口——一个盆状的火山峰顶。酷热的日子里，从很远处望去，蓝色的山基赏心悦目，而白雪皑皑的山顶似乎在空中盘旋。常伸展到雪线以下飘渺的云雾，增加了这种幻觉。山麓的气温有时高达59℃，而峰顶的气温又常在零下34℃，故有“赤道雪峰”之称。在过去的几个世纪里，乞力马扎罗山一直是一座神秘而迷人的山——没有人真的相信在赤道附近居然有这样一座覆盖着白雪的山。乞力马扎罗山在坦桑尼亚人心中无比神圣，很多部族每年都要在山脚下举行传统的祭祀活动，拜山神，求平安。可是许多人在没有看到这种赤道奇景之前，都不相信它的存在 。古希腊人托勒密在2 000多年前绘制的地图上标上了这座火山，可是它曾一度被不明真相的欧洲人抹去了，闹了个笑话。

它因海明威的小说和格里高里·帕克演出的电影而著名。其实乞利马扎罗19世纪末还在肯尼亚版图内，后来因为德国威廉国王过生日，英国维多利亚女王将它作为寿礼送给了德国(肯尼亚当时是英国殖民地)，并入当时德国的殖民地坦桑尼亚。

厄尔布鲁士峰
欧洲最高峰，海拔5642米。坐落在俄罗斯联邦的卡尔巴达—巴尔卡尔共和国，西侧紧靠俄罗斯的斯塔夫罗波尔边疆区的东南隅，地理坐标为北纬43°21′，东经42°26′，是大高加索山群峰中的“龙头老大”，简称“厄峰”。

文森峰
南极洲最高峰，海拔4897米。位于南纬78°35′、西经85°25′，位于西南极洲，是南极大陆埃尔沃斯山脉的主峰。文森峰山势险峻，且大部分终年被冰雪覆盖，交通困难，夏季气温在零下40℃，被称为“死亡地带”。

查亚峰
大洋洲最高峰，海拔5030米。位于热带的新几内亚岛，它是地球上岛屿中 最高的山峰。欧洲人叫它咯斯特斯金字塔，因为它是由荷兰人咯斯特斯发现的。这个岛的大部分时间是被荷兰人统治的，1960年印度尼西亚重新命名为查亚峰，意思是胜利之峰。

科休斯科峰
澳大利亚山脉的主峰，海拔2228米。
由于地理界线分类的历史原因，科休斯科峰和查亚峰其中任何一座都可以视为大洋洲的最高峰。查亚峰处在印度尼西亚同巴布亚新几内亚交界的位置。由于政局不稳定，近几年，这座山被封闭，不对登山和旅行者开放。所以现在登山者一般选择科休斯科山作为大洋洲最高峰来攀登。

南极点
从纬度上讲，南极点就是南纬90°，从经度上讲，南极点就是地球上所有经线的南端汇聚点。南极点位于大陆的中部，海拔3800米，气候非常恶劣。
南极洲位于地球最南端，总面积约1400万平方公里，约占世界陆地总面积的9.4%。在世界七大洲中居第五位，南极洲无定居居民。
南极之最：
是人类最后到达的大陆。
是地球上最冷的大陆，年平均气温在－28℃，大陆内部的年平均气温在－40～－60℃，最低气温达－89.6℃，是1983年7月在南极冰盖高原的东方站测到的。
是地球上最干燥的大陆，年平均降水量为55毫米，随着大陆纬度的增加降水量明显减少，大陆中部地区的年降水量仅有5毫米。在南极点附近，年降水量近于零。
是地球上暴风雪最强之地，年平均风速为17～18米/秒，阵风可达40～50米/秒。最大风速达到100米/秒。

是世界上唯一没有国家的大陆。
南极洲的风也是独具个性的。冷空气从大陆高原上沿着大陆冰盖的斜坡急剧下滑，形成近地表的高速风。风向不变的下降风将冰面吹蚀成波状起伏的沟槽，风速超过15米/秒时，会形成暴风雪，伸手不见五指。即使是最温暖的月份中，风速也可达到每小时160公里以上。

北极点
要从地形上指出北极点的准确位置是非常困难的事情，因为北极点上是时停时进的浮冰，所以只能用仪器来确定北极点的准确位置。有人们通常所说的北极并不仅仅限于北极点，而是指北纬66°33′（北极圈）以北的广大区域，也叫做北极地区。北极地区包括极区北冰洋、边缘陆地海岸带及岛屿、北极苔原和最外侧的泰加林带。如果以北极圈作为北极的边界，北极地区的总面积是2100万平方公里，其中陆地部分占800万平方公里。
北极极度潮湿和寒冷，在徒步至北极点的过程中由于低温和潮湿，所佩戴的手套、头套、冲锋衣裤经常很难烤干。穿行在错综复杂的冰块中很容易疲劳，非常需要休息，但因为极冷又非常潮湿不得不继续前行，整个过程很痛苦。
北极与南极的最大不同之处就是北极有居民，有大面积的永久性冻土带，陆地生物物种多样性较强。

经验之谈
由于山峰难度的大小不同，攀登者在年龄、攀登实力、时间、经费和机会等各方面的情况不同所以在完成“7+2”探险的先后安排上有所不同，应该因人而异。
休闲、旅游和锻炼式攀登选择
科休斯科，厄尔布鲁士，乞力马扎罗。
攀登这三座山峰从经济、时间、手续等方面比较容易，攀登难度相对比较小，比较容易完成，可以作为休闲、旅游和锻炼式攀登选择，但切记“不得轻视任何一座山”。