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天冷了,又是一年的冬天。。焦虑的症状还是没有缓解。。

只看楼主收藏回复

换了一个城市工作了一段时间,心态还是这样,恐惧身边的一切,甚至会认为别人会害我,每一天都有一阵恐惧和不安。。


1楼2013-11-09 19:05回复
    今天突然脚头疼起来了,不知道为什么,只要是身上有一点不舒服,就开始乱想,恐惧不安就来了,是不是有人害我啊,总之就是胡思乱想。。


    2楼2013-11-09 19:07
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      天冷了,大家注意保暖,记得多喝热水


      3楼2013-11-09 19:10
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        楼主加油


        来自手机贴吧4楼2013-11-09 20:07
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          要想恢复,先养身。焦虑症久治不愈的,大都是没保养好身体的,不要熬夜、不要酗酒、不要纵欲,不要久坐,心平气和,你哪一样没做到呢?


          5楼2013-11-09 21:34
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