【技术吧】求吧内大神混羽毛吧的都给我戳进来【羽毛球吧】

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【技术吧】求吧内大神混羽毛吧的都给我戳进来

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楼楼先自我介绍一下
我是我们学校羽毛球社的社长
今年招新以后新人学的都很快
我已经不知道该让他们怎么训练了
求大神帮帮我

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-11-11 20:15回复

百度一下你就知道

来自iPhone客户端2楼2013-11-11 21:53

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体能什么时候都要练

IP属地:山东

来自手机贴吧3楼2013-11-11 21:59

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1500米开场，绕体育馆蹲走一周，蛙跳一周，步法每种各一周，回来跳绳不间断两分钟，接下来一小时多球训练，一小时对练，然后自由活动，坚持一个月剩下的才是苗子

来自Android客户端4楼2013-11-11 22:02

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……这……

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2013-11-12 07:33

比赛硬道理

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2013-11-12 07:36

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O_o学太快……不过多实战可以有针对性的一一指导

来自Android客户端7楼2013-11-12 07:45

训练。。。

IP属地:福建

8楼2013-11-12 13:17

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那就练步伐和网前小球吧

9楼2013-11-12 18:55

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个人看法：多组织对内实战比赛通过比赛找出问题顺带教一些战术球路思想个人

来自Android客户端10楼2013-11-12 18:57

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来点人塞

来自Android客户端12楼2013-11-12 19:58

1击球落点

来自Android客户端15楼2013-11-12 19:59

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2控球力度：因为他们不是过不了网就是出界我怎么给他们别也别不过来有什么训练方法没

来自Android客户端16楼2013-11-12 20:01

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3杀球

来自Android客户端17楼2013-11-12 20:01

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4步伐

来自Android客户端18楼2013-11-12 20:01

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