2年前体重是56公斤多
现在却已经68公斤（这是4个月前的）！
妹子的身高是173
2天前的体重是66.7kgs
目标是50kgs!
在2天前开始进行过午只吃水果/不吃，
第一天（13/11）
早餐：妈妈煮的白果腐竹鸡蛋糖水一碗
午餐：清蒸薯仔杂豆+饭半碗
晚远：橘子一枚
当晚体重为：65.7 kgs
第二天（14/11）
早上妈你买了麦×劳早餐给我（这不是靠害吗？！
凭著意志，
早餐：只吃了一口薯饼
午餐：一块薯饼，一块炸鱼柳
（两者均用纸巾，并用按压方式把油份先排出来才吃）
晚餐：橘子半枚
刚量的体重是：64.7 kgs
这2天也有喝温水，
不知道会不会是我这阵子太晚睡，
所以体重掉得这麽快。
希望能达到身材理想的一天！

今天早午餐吃了两个迷你肠仔包，晚上吃了2枚蒟蒻。
重量没变，还是64.7

回来了喔
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16号
早: 海藻腐竹粥一碗、麻油海藻腐竹炒蟹柳一小碟、迷他肠仔饱一个
午: / (通宵没睡去了睡觉)
晚: 海藻腐竹粥一碗
体重: 64.7kgs
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17号:
早午: 拉面一大碗+巧克力窝夫 (胖死了)
晚: 橘子半枚
体重: 64.1 kgs
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18号:
早: 鱼片炒芽菜
晚: 星巴克 蓝莓乳酪
(零食饼乾数枚)
体重: 64.1kgs
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19号:
早: 麻油海藻炒腐竹 半碗
午: 星巴克 中杯泡沫咖啡、馅饼半份
晚: 橘子半枚
体重: 忘了
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20号:
纯绝
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21号
早/
午: 牛根河一碗
晚:/
体重: 63.4kgs
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22号
早:/
午: 没下油的肠仔餐肉炒饭
晚:/
宵夜: 迷你New york cheese cake一件; 5片姜饼人
(2样也是这晚自制的..做著做著嗅著很香就....呜
体重: 63.2kgs

23号:
早: /
午: 糯米饭小半碗
晚: 一片肉片、2只芝士饺子、2条细年糕、5片姜饼人
皆因帮朋友庆祝生日,所以就不好意思不吃了(他们怎样也不肯让我不吃. . .
体重: 63.6kgs

24号:
早: 炒旦、迷你鸡扒、包半块
午: 糯米饭小半碗
晚: 迷你New york cheese cake一件; 一片姜饼人;半个包 (要命了
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25号:
早: /
午: 茄汁沙丁鱼2小条 配半碗饭
晚: : 迷你New york cheese cake 半件
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26号:
早:/
午: 细蕃薯一细件
晚:/
体重: 63.1KGS