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关于吃的24个真相

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吃货镇楼
来自Android客户端1楼2013-11-15 10:40回复
    2.吃昂贵的安利纽崔莱蛋白粉，并不比喝豆浆，吃豆腐有更多的好处
    来自Android客户端7楼2013-11-15 10:44
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      3.如果你不喜欢喝酒，不必为了所谓的“保健作用”去喝葡萄酒。直接吃葡萄或者喝葡萄汁更可靠实惠
      来自Android客户端8楼2013-11-15 10:45
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        4.鸡精的铸造成分还是味精，
        并不比味精“高贵”
        鸡粉才是由鸡肉加工而来的
        来自Android客户端13楼2013-11-15 10:48
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          5.要美味，喝鸡汤；
          要营养，吃鸡肉。
          鸡肉中的蛋白质在炖的过程中只有一小部分会融到汤里
          只喝鸡汤不吃鸡肉的话
          就相当于扔掉了90％以上的蛋白质[鸡]
          来自Android客户端15楼2013-11-15 10:50
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            7.对于我们中国人来说，
            吃鱼可能不算麻烦，
            但并不比吃鱼油更贵。
            不管是对于血管健康还是孕妇营养，
            吃鱼都是比鱼油更好的选择
            来自Android客户端21楼2013-11-15 10:55
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              8.“肥”的鱼所含的鱼油多一些
              比如沙丁鱼，鲤鱼，鲶鱼，比目鱼，青鱼，鳟鱼，金枪鱼，三文鱼等等
              来自Android客户端25楼2013-11-15 10:57
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                10.螺旋藻是一种很安全的野菜
                跟萝卜白菜相比
                它的营养成分还比较丰富
                不过
                指望每天吃上几克来治病强身
                根据目前的科学依据来看
                实在是一件很不靠谱的事情
                来自Android客户端30楼2013-11-15 11:03
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                  人呢
                  来自Android客户端31楼2013-11-15 11:03
                  收起回复
                    不要单机
                    来自Android客户端32楼2013-11-15 11:03
                    回复
                      11.想想不能进食的病人
                      输得液体是多少钱一瓶
                      就知道即使是有靠输液就能长出来的鸡翅和鸡腿
                      那一定比普通鸡翅，鸡腿贵上不知多少倍
                      来自Android客户端34楼2013-11-15 11:09
                      收起回复
                        12.豆浆中本来就没有什么钙
                        所以喝豆浆加糖不会影响钙的吸收
                        来自Android客户端35楼2013-11-15 11:10
                        回复
                          14.对于那些容易缺钙而食谱中钙又不多的人
                          适当补钙还是有必要的
                          就普通人而言
                          正如美国膳食指南所指出的那样：营养成分应该主要从食物中获取
                          钙片，虽然在某些情况下被推荐，
                          并不能代替健康的饮食
                          来自Android客户端41楼2013-11-15 11:16
                          回复
                            15.阿胶和鱼胶的氨基酸组成不符合人体的需求
                            在营养方面的价值非常差
                            来自Android客户端43楼2013-11-15 11:17
                            回复
                              16.没有证据证明燕窝中含丰富的表皮生长因子
                              如果真有
                              还能到达细胞表面
                              对于人体来说并不是好事
                              细胞分裂过于旺盛
                              就成了癌症
                              来自Android客户端44楼2013-11-15 11:19
                              回复

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