凡是现在月经前后或者是在月经期间出现下腹疼痛都称为痛经，而痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经，但是绝大多数的女性出现痛经都是原发性痛经，也就是不是由于肿瘤，炎症或者是生殖器官畸形等原因引起的痛经。
但是痛经一般只出现在月经初潮后的2到3年左右，一般女性到了25岁左右痛经的现象就会逐渐减少，结婚或者生育后就很少在出现痛经的现象了，一般引起女性痛经的原因有很多种，而且大多都是因为心理精神因素有关的，比如说情绪激动，精神紧张，抑郁，有时候还会过度疲劳，淋雨，剧烈活动，受凉，吃大量的性冷辛辣的食物，这些都是会引起痛经的症状。

　　榆林博爱医院专家提醒到，要预防痛经的发生，平时需要加强体格的锻炼，并且消除对月经的忧虑，恐惧和紧张一些不良情绪，在经期时也应该注意个人卫生，避免过度劳累，多喝热水，少吃寒凉生冷或者是刺激性比较大的食物，同时也要避免淋雨或者是洗冷水澡，只要女性坚持做到以上几点，是可以完全预防痛经的发生的。