本人蓝带跆拳道女女一枚，旋风踢老是喜欢跳起来踢，身体会往上耸，而且左脚是硬伤，，，，迷茫，，，，，

有没有在兰州练的道友，本人在兰州安宁上学，想找家靠得住的道馆继续联系

^O^还有一个疑问，我发现我不会反击，只会一味进攻，之前女女考带的时候打过实战，因为我是那种进攻型选手，只会进攻，而且特别偏爱爆头，教练就跟那个跟我对战的女女说让她一直贴着我，就是我们之间没有拉开距离，我一往后退她就上横踢，结果我的勾踢爆头就完全使不出来，以后遇到这种情况该怎么办呢？？

介绍一下，，反正这个时间肯定也不会有人回我消息，本人20岁女，重庆人，目前在兰州上学，黑带刚考，旋风踢练了一个月，力气比较小，身高168，体重110，但是属于那种打别人自己疼的类型，以前很别人打实战的时候我踢别人一下自己腿肿了好久，所以不是那种骨头很硬的人，没有什么力量，用教练的话讲就是软绵绵，本人月跆拳道就是为了适当保护自己，和一种爱好，不图比赛考带多厉害什么的，，，，，本人打比赛是属于比较放松的类型

放松的程度嘛，，，，，，，，就是教练说我太放松了，感觉就像没睡醒或者刚起床哈哈，我的手老是不习惯放在胸前格挡，喜欢垂在下面，但是放松的好处就是动作不紧张，比较舒展，虽然楼楼的韧带没有好到一字马随便下，但是踢起来随便到头还是没问题，下楼扒一扒我觉得难的动作

第一个必然是旋风踢无疑！毕竟是我现在还是努力练的动作，，，吧里的大神们不要笑！没速度就不说了，还不连贯，中间总是要耸一下，哎呀好丢人，，，杀伤力更不能提，，，，，

第三个，横踢，实战的时候虽然只有三分钟但是真心累死人有没有？女女上次实战的时候打到最后累的连横踢都踢不出来了，而且因为力量小横踢根本就没有杀伤力啊，难道那些女人的腿都是铁板做的吗？打场比赛体力消耗真心大，女生没有耐力训练根本齁不住啊有木有，一场比赛下来直接累成狗，，，

爆一个囧事，上次女女踢实战的时候被对手踢到下面了，，，不要笑，，，，这个正好说明了她不专业对不对？专业的人应该都是往得分点上踢而不会去踢别人的下面对吧？毕竟又不是街头斗殴，文明比赛啊，真的好疼，所以女女每次上战场还是有点害怕紧张的，相信大家也都不同程度的被踢到过。。。

再来一个超搞笑的女女就睡觉了，，，记得做品势的时候女女手刀出来没有力度，教练很不满意，就让我有力度的再来一次，女女非常非常努力的想来一个漂亮有力度的手刀，卯足了劲，出手！就听到咔嚓一声！手居然抽筋啊有木有！！！声音还特别大！！！！！后来，，，，，大家笑了我好久啊！！！！！

！！！！！！！！！！！！暂封求处女贴不沉！！！！！！！！！！！！！！！

醒了，，，再问一遍，有没有兰州练跆拳道的大神？人海茫茫啊，。，，，，醒了就不知道说什么好了，，，

楼楼来了，吃完早饭继续爬楼，，，，楼楼是初中就开始学了，断断续续加上自己用功所以一直到大二才拿到蓝带，不要鄙视我，，，

楼楼来了，吃完早饭继续爬楼，，，，楼楼是初中就开始学了，断断续续加上自己用功所以一直到大二才拿到蓝带，不要鄙视我，，，

热身的时候就没有很努力，总是喜欢偷一点懒哈哈，吧友不要学我，，，帅哥教练对我们几个女生很是无奈，果然常在河边走哪能不湿鞋，我大一的一年冬天，因为热身没完全，后来练腿法的时候我的大腿肌肉被拉上了，剧痛！我瞬间就废了有没有，直接滚回家了有没有！后来我热身再也不敢不认真了，，，，而且我发现因为长期练右腿比较顺所以导致我右腿的膝盖后面的那跟筋会在某一个剧烈运动的时刻痛一下，可能是练横踢弹收太多了，，这个算运动伤吗哈哈！我要去吃中午饭了哈哈，，。暂封！！！！！！！！！！！！！！！！！！