奔赴神奇的西藏，是与飘浮着尘埃的故土对话？还是与纯净得如少女般的西藏歌唱？西藏的呼唤它更是每一个内地游子旅行值得抵达的目的地，为整天忙碌的他们找到一片属于自己的，能够慰藉心灵的净土！今天我用西藏的呼唤为题，西藏旅游需要准备些什么？对没有去过西藏者，必会令我们产生一种深情的向往。那是一种历险。那是一种享受。那是以一种生生死死的情感浸润了灵魂……

钱好象去哪里旅行没有钱都不是很方便，西藏也一样。而且大家都知道，在西藏旅行是很昂贵的。内地旅行社很多报价超过一万。关于如何在西藏少花钱甚至不花钱旅行的办法，我想到现在，除了当专员和公款旅游以外，还没有什么更好的主意。估计大家普通人多一点，那么怎么用好你现在的预算在西藏旅行吧。在西藏，费用最高的无疑是交通费用，根本解决的办法之一是自己开车上去，可以开回来，也可以在当地卖掉。如果租车的话，旅运公司理论上应该比旅行社便宜。当然，搭车肯定要比租车省钱。去阿里搭车一般去是500，回来是360左右。其他象林芝那曲有班车，就不用搭车了。如果是短途搭车，好象在司机中的行价是10-20元/百公里. 人。当然碰上好司机也有不要钱的。还有一个法子就是做长途车，当地称为“班车”。在西藏，除了阿里地区以外，其它地区一般都是通车到县。当然，班车不是天天有，一般也很少准时到，条件也比较差，要做好思想准备。我知道很多人，特别是已经不是第一次上西藏的游客，喜欢在拉萨待很长的时间，其实在拉萨租一套单元房是个很好的省钱办法，大概一个月300-500也就够了。再多说一句废话啊。省钱的前提是安全，千万要注意。很多人大概都存在一个关于如何进行去旅行的预算的问题。去西藏的预算基本上包括这么几项：1．交通。上下西藏，飞机从成都到拉萨是1200；拉萨如果直飞北京会便宜一点，1950；卧铺车从格尔木到拉萨是172元。上下西藏以及在西藏内部的班车的价钱基本上是10公里 /1元，大家可以这个比例算出个大概来。当然，如大家所知，很多线路上不是所有的班车都会比较按时的出发和到达。租车的费用我们在上面已经详细讲到了。去阿里一般20天，一般的陆地巡洋舰大约在12000-15000之间，指60或62型，4500当然要贵很多。卡车大约要5000-8000左右。去林芝、昌都大约是3-3.5元/公里。交通的费用好象还应该包括一些比较异类的交通工具：大家能接触到的有：渡船。在去桑耶寺以及去阿里林芝的路上有一些渡人或车的渡口，收费都不贵。但是，小心桑耶寺渡口有些敲旅客竹杠的习惯，最好和去朝香的老百姓搀和着一起坐船。另外，渡口一般是有时间限制的，一般只有上午下午才行，否则，就要好好求求渡工同志了。另外，在有时候是在当地租牦牛或租马的。特别是在西藏有些地方做徒步时。一般的来讲，在藏北、昌都租马的费用比较没谱，在林芝就要好些！

2．住宿拉萨和日喀则、江孜、那曲、林芝八一、山南泽当等大中城市都有比较好的宾馆，其它一般来讲，各个县城都有自己的招待所，但是条件也就是那么回事，价钱多在20-30之间，你可以试着还还价。一般大家有兴趣的阿里、林芝一线有些区（比镇还小）也有招待所。条件，也就是比帐篷强点，当然恐怕还没帐篷干净，价格上也差不多20-30左右。另外，在很多地方拉客人的司机是不用住宿费的，所以在进酒店（或招待所）的时候要和服务员问清楚。关于钱，还有一件要提到的事，关于带现款的一些事情：1．拉萨和在西藏其他地方是只有建行，中行和农行的。而在内地人见人爱的工商银行在西藏没有分行。所以，工行的牡丹卡在西藏是无法使用的！！2．随身带现款的问题，我觉得在我们西藏抢劫盗窃的事情比较少。拉萨的治安在全国的大城市里应该算是比较好的。西藏其它地区的老百姓也不错。在拉萨当地人说在拉萨要提防一下有些打劫和偷东西的回族小孩和年轻人。他们可不象西北其它地方的回族兄弟那么可亲。
在西藏的游客的装束一般都是五花八门的。在夏天拉萨的街头，你即可以看到有人穿着羽绒服，也可以看到有人穿着短裤，当然，也有人上半身穿着羽绒服，下半身穿着短裤。带什么衣服和你计划去的地方以及季节有很大关系。在西藏有的地区七月飞雪是经常的事。下面，大概讲讲在西藏要准备什么服装：1、羽绒服，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀参加团队游在西藏的七、八月，几乎天天要下点什么，服装的防水性不好，林芝等地区的降雨夏天更多。3、保暖的和防水的服装谈完之后就是贴身的衣服了。如果去西藏有徒步或登山，还是应该准备一套排汗内衣的。玩野外和登山的朋友们都应该知道，在野外有汗粘在身上是比较麻烦的，而且它会迅速带走你身上的热量，在野外，也是很危险的。一般的来讲，在西藏进行野外活动，排汗内衣和冲锋

知己知彼挑战高原”
由于那些讲述高原经历的图文材料一般都要谈到人在高原时身体所感到的不适，所以准备上高原旅游的人们会想到是否应该去看一下医生，想了解自己到了高原会不会有事，同时也希望能够得到使旅途上更安全的一些提示。然而一般平原地区的医生很难有比较直接的高原病理生理的知识和经验，事实上在他们那里得不到细致的指导。鉴于此，本文将提供这样一些指南。
其实人们是以各种不同方式置身高原的，在我国的高原地区就居住着大量的人群，其中最为显著的就是西藏高原。在国外，高原多半是旅游之地，真正在高原上一住好几年的就不是很多。他们通常是到一座海拔在1500到3000米的山上的可居住的村庄旅游。白天里由于滑雪、登高或是观光会到更高的地方，但晚上还是回到与当初海拔相同的地方。高山攀登者会露宿在海拔更高的帐篷里，也可能在白天爬到了海拔4000至4500米的高度，然而一般会回到较低的地方住宿。
象西藏拉萨这样的地方，海拔3，658米。除了当初解放军大规模徒步进藏，现在很少再有人是长途跋涉去的了。因为那样对精力、时间都很宝贵的人们来说，不是一种有利的选择。而对身体的承受而言也是极大的负担。尽管青藏公路亦较方便，但更多的人都是乘飞机到达高原的。按逻辑讲起来快速比慢速上高原对身体的压力大。然而，据有统计的分析，飞行进入比其他任何方式都较少的发生高原疾病。旅途上经过高海拔地区的时间越长，越容易发生高原疾病。这可能是因为体力都用于应付旅行上消耗，身体对高原的适应就发生了困难。
去高原旅行都会面临有些高原病症状的风险。过去老把这些症状错误归因于流感或醉酒。据记载1200至1800米就会有轻度高原症状发生，而严重症状的发生都不低于2700至3000米。我们一定要把自己旅途疲劳等在平原也会发生的不适与高原发生的不适应区别开，否则，就会自己吓唬自己了。
经公路进藏的旅游者给他们的身体逐步适应高原提供了机会，但旅行社也有许多压力。事实上，在一些高原旅行的经典路线上会有50%左右的高原病的发病率(而飞到拉萨的旅游者中据统计有1%的人会罹患高原病！差距！！)。喜马拉雅山的那一边尼泊尔统计过这样的旅行者30，000人中将有1人死于高原病，每年因此有2-3人罹难。

青藏路：青藏线是进藏路线中比较容易的。班车比较多。我推荐大家试试在格尔木找那种接新车回西藏的司机。一般桑塔纳从格尔木到拉萨一个人是200左右，有时候还更便宜。比班车舒服也快多了。沿途吃的还不算太糟。住，基本上很少有人愿意，毕竟路不是很长，1000公里多一点，赶赶就到了。要主意的是五道梁和唐古拉山口。一般的人多少会有些高原反应，如果真的不行了，就赶紧到中途的兵站或那曲去治。路上一定小心别感冒；
川藏/滇藏线：这两条路正常走起来大概需要7-10天的样子。沿途的风景是没的说，主要的问题是路面情况，一到雨季，塌方是很平常的事情，困你几天很正常。所以最好是春秋天走，风景也最美。
中尼公路：这条公路是从拉萨到尼泊尔的。国内游客一般就是从拉萨到樟木。也是夏天多雨，一到雨季，路常常烂的一塌糊涂。也是春秋天景色不错。冬天从这里去尼泊尔很不错，一路往下，衣服越脱越少，从拉萨的羽绒大衣，到加德满都就只剩短裤短袖了。
新藏线：大家肯定都知道这是几条进藏路线中最危险的，特别是界山大坂和死人沟。关于这条线路，首先，我强烈建议大家尽可能的避免从新疆走这条线上西藏。如果实在想走新藏线一定要从阿里下去。毕竟，再短短的3天时间里，从海拔900多米的新疆翻过6000多米的山口再停到4500多米的阿里，加上复杂多变的气候，肯定已经超过了很多人身体正常承受的极限。我们这次到阿里见了不少刚刚从新疆上来的游客，差不多每一个我们都积极为他治疗，看病发药，所以，我希望大家谨慎！！
很多去过西藏的玩家大概都知道，国家有规定外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内，同时，我也非常反对大家把没有批件的外国人带上西藏。每年都会有一些没有批件的老外试图从青藏、川藏甚至新藏线进入西藏，这里面有一些是打算做自助旅行的游客，但里面也有一些是因为种种原因想绕过中国政府，到西藏找点“事儿”的。他们一般最经常的是混在背包客里，或者物色一些孤身的中国女孩，博取她们的同情。也可能有些朋友是好心。但是，我要说这是一件很危险的事情，一方面是因为这本身就是违法的事，会给你自己的旅行带来麻烦。

最后给大家介绍西藏值得可选的旅游纪念品：
1.珠宝首饰
　　西藏的珠宝首饰有珍珠、玛瑙，金、银制品等，不同的藏饰品都有不同的寓意，而且同一种藏饰的不同款式寓意也不同，但基本上都意味着祝福。例如较为名贵的西藏天珠，“单眼天珠”代表智慧，“双眼天珠”能保佑夫妻和睦，“三眼天珠”则能带来财运。而西藏手镯和戒指一般由藏银制成，上面刻有梵语，具有辟邪、祈福的作用。
2.牛骨饰品
　　牦牛是藏民最好的朋友,被藏民誉为美好的神圣动物，牛骨作为一种独特的装饰品，原始自然、粗犷豪放，给佩戴者增添一种野性的魅力！
3.藏刀
　　藏刀是藏民随身必备之物,既可以用来切肉，也可以用于防身，还是一种特殊的装饰品。男式藏刀一般比较粗犷、锋利，女式藏刀则秀气、小巧。精美的银饰刀鞘是藏刀的主要特色，刻工之细致更是无与伦比的。（如带回内地必须邮寄）
4.面具
　　西藏的面具是从宗教里派生出来的一种工艺品，藏语称为“巴”。一般分为“跳神面具”、“悬挂面具”和“藏戏面具”三种。跳神面具的图案有鬼怪、护法神、仙人、动物图腾等，主要在寺庙逢重大节日举行的跳神仪式上使用。悬挂面具则主要是各种神的具象，如护法神、吉祥天女、马头明王等。藏戏面具在民间较多，分蓝面具和白面具，根据藏戏剧情有各种人物脸谱，如国王、公主、仙人和妖怪等。
5.唐卡
　　一种带有浓郁西藏风情的卷轴画，大部分是佛像和菩萨像，也有一些花鸟、山水和医学、天文学方面的挂图。样式有布面彩绘的，有织锦、刺绣、缂丝和贴花的。
6.氆氇
　　氆氇是藏语音译，实为手工织成的毛呢，有黑、红、绿等多种颜色，是做藏服、藏鞋、藏帽的主要材料，结实耐用，保暖性好。
7.藏毯
　　藏毯是西藏的传统手工艺品，风格依各地的风俗而各异。款式上有地毯、挂毯和卡垫。西藏地毯织法独特，色泽鲜艳和谐，毯面柔软细腻，洗涤不褪色，经久耐用，加之具有浓厚民族色彩的图案花纹，所以也有很高的欣赏收藏价值。
8.藏香
　　一种很好的旅游纪念品，藏族人朝佛、驱邪、举行宗教活动时都用它。藏香香味淳厚，放到衣柜里，不仅衣物飘香，而且还防虫蛀，一些有特别成分的藏香可以防治传染病、流行病等。
9.藏药
　　藏族人民在与自然和各种疾病进行斗争中，形成了独具特色的藏医药学体系，许多藏药对心血管病、肿瘤等疾病有较好的疗效，“珍珠七十”、“治番十五”(阿卡久阿)、“高山雪莲”、“红景天”、“麝香”等……

我梦想中的西藏你像我已经招手！可我不知什么时候才能出发到达……

西藏是个神秘的地方！向往奔跑在草原上，走在拉萨的街市！来到布达拉宫，爬上珠穆朗玛峰……