格式要是再错，我就抓狂了！
响应总策划，我们可爱的吧主梦梦的号召， 
我来在把美食整理一下...

首先是韩国的代表食物。。。石锅拌饭撒。。嘿嘿///最喜欢的就是它了。。。。石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一，各地区的韩国人会就地取材，把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后，在“兹兹”做响中，把营养和美味拌在一起，使你在油香浓郁中保持一份坚挺的“战斗力”，最大的特点“下饭”，即使满满一大石锅的饭，也会让挑食的你吃到锅底精光。其做法更是简便易行，每个人都可根据自己的选材，会有精彩的发挥

做法： 

　　1．准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜，它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末（肉的品种可根据自己喜好选择，若用海鲜会有更意想不到的效果）。 

　　2．只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。 

　　3．米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加油香味道。 

　　4．准备一小碗佐餐的淡汤，当你觉得饭干时可拌入；准备一小碟辣椒酱，适量拌入后非常提味。 

　　5．石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。

炒泡菜豆腐-韩国原料： 
韩国泡菜300克，猪五花肉80克，北豆腐两大块 

做法： 
1. 猪五花肉洗净后切薄片；北豆腐切片。 

2. 猪五花肉用开水烫熟；豆腐用开水烫熟，取一大盘，四周码上烫熟的豆腐片待用。[美食中国] 

3. 锅加热，放入油，下韩国泡菜和猪五花肉拌炒5分钟，盛入放有豆腐片的盘子里。 

4. 吃时将豆腐和炒好的泡菜搅拌均匀即可。

拌橡子凉粉，煎土豆 


拌橡子凉粉：把橡子凉粉切成块，加佐料拌好。 

煎土豆：用擦菜板把土豆磨碎后扔掉土豆汁，并在土豆渣里放切碎的嫩南瓜、韭菜、青椒煎出来。 

橡子也称为橡实，主成份是淀粉，并有特殊成份丹宁。带有涩味的丹宁吸收力强，所以有止腹泻的作用

腌明太鱼肠泡菜


萝卜切成粗条用辣椒面加色，把腌明太鱼肠切成丝与萝卜条一起拌着吃的萝卜泡菜。

腌明太鱼肠是以明太鱼做的酱汁，含有丰富的游离氨基酸，并是消化梅丰富的传统发酵食品�

烤鱿鱼


去鱿鱼皮，并以1cm间距划出刀纹，加佐料烤出来。 

* 鱿鱼含有优秀蛋白质，并有补血作用，特别对女性的贫血，闭经期和更年期女性是非常好的食品�

烤年糕串，炖年糕(应用) 

烤年糕串：将年糕、柿子椒、洋松茸串起来，以辣椒、番茄酱、白糖、葱、蒜为佐料烤熟。 

炖年糕：在年糕上用刀划开口后装满炒牛肉，然豆用水芹菜或烫的葱捆好，再炒的年糕料理�

汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗(1834～1849)皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅，用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后，以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒)， 马上就可以解除疲劳。 

酱汤泡饭是把牛肉和萝卜熬熟后取出来切成片加佐料，再往汤里泡饭与加佐料的肉和萝卜、蕨菜、桔梗、黄豆芽一起吃的一种饭菜。 

可以放牛肉或鸡肉熬汤，也可以放面条吃。为除膻味放 补刻佳你(除味的一种调料)熬熟后取出。也可以放欧芹杆、芹菜、洋葱、胡萝卜熬熟后取出。蕨菜根据个人的嗜好可以不加。 

桔梗含有大量的纤维质，是含有质丰富的铁和维生素B2 的食物，有去痰效果。因此，中医上把它用于呼吸系统疾病的治疗。

春川拌面


麦面起源于产大量乔麦的江原道。最初用刀切成面条，后来转变为机械化，并且原来只当作夜餐吃，慢慢转变为白天也食用。

把乔麦面用盐水和好，放在压面机里压出来煮熟，并在面条里放蔬菜和佐料拌着吃的一种拌面�

烤牛排


它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后，放在炭火上烤的韩国传统菜 。代梨汁可以放猴桃汁。 

* 酱油起着调味，增加食欲的作用，是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸，特有香气是因有芳香成份，并有防腐剂效果。也因有香气，可除食物的膻味�

烤猪排，烤鸡翅

烤猪排：把猪排用辣酱佐料调味后烤出来。 

烤鸡翅：是把鸡翅用佐料调味以后烤的一种菜�

最后一道参鸡汤
三伏天流很多汗以后，吃的一种滋补食物。

在鸡肚里放糯米、蒜、大枣、水参后，用针缝好后煮熟的料理。历来用于夏季补养饮食。 

* 5～7个月的大雏鸡营养最多。鸡肉作为低脂肪、高蛋白食品，对不喜欢吃肉的成年人是好食品，并能防止肥胖，预防成人病。是比牛肉含有更多人体必需氨基酸的优秀食品。

弱弱的过来一下。..
会不会夹啊?
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不过素真的好搀...下次发好了 就写个封�