本人在校学生,184cm62kg。因为瘦,常被室友鄙视。平时也打球,但瘦子打球很吃亏有木有!而且瘦的话会导致重心不稳,脚踝已经好几次扭伤!伤不起。
感觉我的肠胃不是很好,经常会闹肚子。好几次想健身来增肥,去年冬季试了2个月,练到65过。后来到寒假就没坚持下去,然后一到夏天回到了60。 每次夏天一到,胃口也会差很多啊!正餐都吃不了多少
想求教有经验的小伙伴们,给点意见。不胜感激
感觉我的肠胃不是很好,经常会闹肚子。好几次想健身来增肥,去年冬季试了2个月,练到65过。后来到寒假就没坚持下去,然后一到夏天回到了60。 每次夏天一到,胃口也会差很多啊!正餐都吃不了多少

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