【秋冬怎样预防孩子感冒】1、洗—早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；2、漱—早晚淡盐水漱口；3、动—早晨散步、做操；4、搓—两手对掌相搓 30次；5、开—经常打开门窗，通风换气；6、饮—早晨饮白开水一杯；7、呼—早晨作深呼吸20次；8、穿—穿衣服根据天气情况注意增减。

【6招提高个人执行力】1. 将自己的表拨快10分钟；2. 为目标设定像1-2-3这样的优先级；3. 把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务；4. 第一次就做对；5. 每天自学1小时；6. 每天花5分钟改进自己的工作，在5年里将使同一个工作被改进1200余次。

【说话的技巧】急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说。

李嘉诚：1.不为五斗米折腰的人在哪都有，千万不要伤害人的尊严，尊严是非常脆弱的，经不起任何伤害。2.当你做出决定后，就要一心一意朝着目标走。3.名誉是你最大资产，今天一定要建立起来。3.凭己经验得出结论当然好，但时间浪费的太多，如果能将书本知识和实际工作结合起来，那才最好。

【交友原则】1.不要单纯追求功利性交往；2.不要将朋友理想化；3.求人情要适可而止；4.正确把握友情与爱情；5.尊重朋友的隐私；6.受托的事超过承载能力时要果断说不；7.增加交流渠道倾听朋友诉说；8.在朋友最需要时及时到场相助；9.给朋友留有自由空间；10.交际不要过频繁往来要有“度”。

【颜色怎么搭配更好看？】1.红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。2.咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。3.黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。4.绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。5.蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。

【常吃金针菇健脑】金针菇有很多别名，如“聪明菇”、“益智菇”等。这是因为金针菇中赖氨酸含量较高，可以健脑。金针菇盖滑、柄脆、味鲜，最常见的吃法是拌凉菜或涮火锅。金针菇的下半部分膳食纤维含量高，口感较差，烹饪时可一切为二，上半部分做汤、炒肉，下半部分剁碎做馅儿。（

【耐人寻味的几个定律】1.摆阔定律：越穷的人越爱摆阔。2.担心定律：越担心的事越容易发生。3.般配定律：靓男倩女多与自己外表相反的厮守终身。4.要求定律：越说随便和怎么都行的人要求越高。5.沟通定律：世上70%的烦恼由沟通不畅所致。6.装病定律：你之前装了什么病，之后就会容易得什么病。

你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。—— 竹久梦二

三十而立，立什么？——立身、立业、立家；四十不惑，明白了什么？——明白了社会、自己、责任；五十知天命，知道了什么？——知道了命运轨迹、人生定位、未竟责任；六十耳顺，看透了什么？——看透人生、生命、名利；七十从心所欲，应该怎样去做？——顺其自然、随遇而安。

【不出10年你会后悔的10件事】1、为了取悦他人戴着面具生活；2、让别人来打造你的梦想；3、和负面情绪的人为伴；4、自私任性；5、拒绝改变和成长；6、遇到困难轻言放弃。7、过于紧张每一件小事。8、太容易满足。9、无止境地拖延。10、懒惰无力。

应该远离的几类人：1、永远在抱怨的人。2、过分依赖的人。他们永远都在要求别人提供爱的证明，再小的事情也要别人来帮忙„„他们像孩子依赖父母一样依赖我们，把沉甸甸的责任加在我们肩上。3、极度敏感的人。4、咄咄逼人的人。5、肆无忌惮的人。

【8种包装可能藏毒】1.餐巾纸：使用废纸，添加了有毒荧光增白剂、工业滑石粉等增白；2.消毒湿巾：细菌超标，添加荧光增白剂、工业级香精；3.一次性发泡餐盒；4.仿瓷餐具：少买带颜色的；5.PVC保鲜膜；6.彩色吸管：三无产品；7.不锈钢餐具：偷工减料、重金属超标；8.月饼塑料托盘：含有大量塑化剂。

【人生十最，中枪没？】1.最大的敌人——怀疑；2.最大的失败——懒惰；3.最大的错误——嫉妒；4.最危险的境地——轻狂；5.最大的破产——傲慢；6.最大的债务——麻木；7.最大的财富——宽容；8.最大的羞辱——贪婪；9.最大的幸福——放过；10.最大的快乐——平静。