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小喵∩_∩求助,为了履行和某个跑友的约定

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现在才刚开始练,10公里才60分钟,在郑开之前怎么才能跑到48分钟?
约定条件是这样,我能跑进48分钟,才。。


1楼2013-11-22 14:10回复
    哇!沙发


    IP属地:广东2楼2013-11-22 14:12
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      2025-06-06 22:46:56
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      我还没有开练呢。上礼拜六,五公里三十多分钟就躺下了!


      来自Android客户端3楼2013-11-22 14:16
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        只有多跑、才有收获


        来自Android客户端4楼2013-11-22 14:45
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          。。。我好羞愧
                ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏๓₯㎕✉
               我只是一条小尾巴。                      你到哪儿,我就到哪儿!     


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2013-11-22 16:48
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            和谁


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2013-11-22 22:44
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              真爱一个人是无条件的,不过这不妨碍小兄弟在女神面前展示一下咱们的雄威


              来自Android客户端7楼2013-11-22 22:54
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                   --以后~~~~你的幸福会与我有关吗?


                来自Android客户端9楼2013-11-23 00:11
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                  2025-06-06 22:40:56
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                  你报十公里的吗?试试倒金字塔跑吧


                  来自Android客户端10楼2013-11-23 00:48
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                    喵喵~来了哈~


                    来自iPhone客户端11楼2013-11-23 00:50
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                      先从耐力开始吧


                      12楼2013-11-23 06:27
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                        祝福你们嘻嘻48是啥意思。。。。。


                        来自手机贴吧13楼2013-11-23 19:12
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                          才能哪个啊?你不说我们怎么帮你啊


                          来自Android客户端14楼2013-11-23 19:28
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                            虽然有点不明所以,但是还是帮你顶一下


                            来自Android客户端15楼2013-11-23 20:06
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                              2025-06-06 22:34:56
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                              我勒个去、真会骗经验←_←


                              IP属地:湖北来自手机贴吧16楼2013-11-23 20:30
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