我就想说，，

每天慢跑20分钟能不能瘦腿！

竖腿瘦腿，跑步长肌肉

跑多了屁股大了...

专业健美教练。留联系方式

30分钟才能消耗脂肪

学校每天让踏步5分钟慢跑20分钟说强身健体，我一直觉得会瘦腿才坚持下来的！！怎么可以这样

不能，跑步是锻炼肌肉了，要快走
　　　　✎﹏₯㎕﹍﹍﹍﹍﹍深知你不容易被感动不用附和那么多表情与冲动

不能，跑步是锻炼肌肉了，要快走
　　　　✎﹏₯㎕﹍﹍﹍﹍﹍深知你不容易被感动不用附和那么多表情与冲动

跑完步按摩放松肌肉就没事

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: