@睡yI半的觉 基本上是这样的 一到三个月你姿势可以随意 但是4-7个月 你就需要开始保护你的腹部了 避免外界压力 如果你是羊水过多或者双胞胎 你就应该两边侧卧位 也就是两边侧着睡 你会舒服些 有时候 怀孕久了会下肢浮肿的 你睡觉可以拿枕头把脚垫高睡 8-10个月 注意要左侧卧位 可纠正增大子宫的右旋 能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫 改善血液循环 增加对胎儿的供血量 有利于胎儿的生长发育
至于缺氧一说 怀孕之后直肠在腹壁的右侧容易造成直肠右旋 所以要采取左侧卧位来纠正子宫的位置 平躺的话会压迫动静脉不利于血液供应和宝宝的发育 也就是你所说的 平躺睡着久了 宝宝在肚子里可能会缺氧这一说 建议改善睡姿 对孩子好些