小白求教 no2买大了脱浆变小

我本身穿2尺8 9 买了一条日版的38no2白色小m 当时购买说明是98cm 我感觉合适 结果买回来各种悲剧 穿着好像水桶一样..又肥又大 长了得有10厘米 臀部空空的 而且也肥了很多 后得知脱浆裤子能变小 变软 于是请教各路大神教我一下具体的步骤 分享下脱浆的经验 说下裤子大约能缩多少 万分感谢