我总结了高三以来几次月考的成绩，结论就是欠刷题，很多题有思路但做不对，或者有的不熟算得慢，但是我每天晚上学校作业都要写到十二点甚至更迟，买来的一塌子练习册一笔没动过，负罪感越来越重，怎么办？