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求解,求指导。

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我这边气温低,最近几天最低气温都在零下三度左右。感觉可冷了,在这种条件下跑步好么?我已经四天没跑了


来自Android客户端1楼2013-11-28 17:55回复
    昨天跑了五公里头都被吹蒙了,感觉可不爽


    来自Android客户端3楼2013-11-29 12:46
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      注意保暖,帽子手套不能少


      IP属地:北京4楼2015-12-06 19:01
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        合适的穿着还是非常适合跑步的
        我冬天就是穿一条压缩裤+小腿套,一个长袖速干衣+冬季防寒的超薄外套
        同时再戴上帽子
        这样跑起来不会觉得冷


        5楼2016-03-09 18:23
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