高血压患者一个星期吃一次青鱼(海),能降低和治疗高血压。我爱人患高血压40多年,66年去北京,就感到头晕,晕车。当时年轻,才17-18岁,也不知道量一量血压。25岁怀孕后才知道她是高血压患者,最高120-220。各种降血压的药大都吃过,还有食疗也尝试过,都不理想,血压时高时低,总的来讲,就是那句话“高血压患者必须终生用药”。十年前在中央电视台健康节目介绍吃两种鱼好,青鱼(海)咱们比较常见(另一种名字不用就忘了)。效果很好,现在一个多月才吃一次降压药(降压0号),一般血压维持在80-130左右。希望高血压患者都能健康!告诉你:我爱人今年65岁,和共和国同龄,属牛的。 另外,我是东北辽宁的人。这里有两种青鱼,一种是淡水青鱼,河流水库里的。再就是海里的青鱼,黑背白肚,一般8寸~1尺长,母的鱼仔有一哪长(伸开大姆指到中指尖的距离),公的也一样长,是白色的像豆腐似的。价钱4~5元一斤,三~四口人一次做两条吃不了。当然有无高血压大人小孩都可以吃。希望高血压患者都能健康!
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5楼
2013-11-19 14:45
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母福江

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6楼
2013-11-19 14:46
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母福江
是这种鱼,好像产于黄海和渤海。另外一种鱼是沙丁鱼,有同样效果。