我每天都在努力让自己早睡，现在是十二点以前必睡觉（虽然有时候一躺下睡不着），争取更早

睡觉后床上不放任何手机平板ipod。

每天下午3点准时去操场打球至少一小时。当然，下雨或者要上课那天就取消。

每天午饭后香蕉，一天不间断喝水，晚饭后苹果，睡前牛奶已经成了习惯

最近胃口挺好，我已经不会从吃上面省钱存钱买什么，游戏已经不玩了，其实高考完就差不多戒了，之前只有陪基友玩了一段时间dayz，csol我真的失去兴趣了，偶尔回去去看看里面那些卖队友卖的激情的人，感觉在看曾经的自己，我会笑一笑，这就是成长吗。

今天是开始打球的第二天

加油，晚安！

明天还要上公共课，不能打球了。这周末过的真快，6点起床上一天课晚上回来8点了吃个饭洗洗睡，明天还是这个节奏。

今天下午还是打球了！上海的空气质量越来越差了，这是要超越帝都的节奏吗。

今天下午没打球，和同学去买衣服了，最好吃了一顿外婆家，睡觉了，加油，晚安！

下午打了一个多小时的球，周一打球的人挺多

今天打球了，但是不知道为什么这么累，可能是个过渡的过程吧，加油！

今天打球了，不过最近上海空气质量太差了，帝都天天都这样想想都可怕，明天雾还是这么大就休息一天不打球，比较吸入的空气太毒了对身体不好，运动多了反而不利于身体。

昨天没打球，昨晚本来想记录后来看完视频直接睡觉了，忘记了。昨天没打球，空气质量太差，即使我在郊区也一样，不过坏天气这周就要结束了吧