解脱者指导我们，时刻活在当下。珍重对待眼前和手中的这一刻。
眷恋与执着是徒然，变动与破灭则威力巨大。
沉溺其中不过是一种懒怠的放纵。
需保持警惕的抽离，重复练习不被回忆、惯性、人性的限制所束缚。
适当地、及时地，把它截住。果断，分明。
多情和无情都是一种修行。
要尽可能快速的清除内心被各种细微本能的念头和情绪所染着的阴影。
分秒的清扫它。不断清扫。
对待事物最好的态度，不妨如同击球。
当下接起并快速打回，此间没有犹豫，也无期盼。
只做这一刻所面对的不可选的唯一的一件事。
现实是飞速旋转而来的每一次重击。
没有过去，没有未来。
只有回应、承担、结束和忘记。
这是完成。

下载很多歌曲。
最近迷恋上睡前和醒后听歌的感觉。
大多是美剧和动漫的曲子。
非汉语，不用大脑辨认词意。
一种纯欣赏，旋律，呼吸。

已干掉一篇论文
明天继续，还有两篇
虽然很仓促，但写的真的很认真
我是用生命写论文的药药...orz

忽然找到了志趣之所在
岂有不悦之理？

论沉默的重要性

恩，想一个人生活，三五成群的对于我这种玻璃心操碎心的太累了
特别想潇洒的说关我屁事，但说不出口，活该