好吧，减的不是肥是毅力！

级数低，万恶的验证码。

好吧，早上空腹体重49.5这算下百了。

由于不上班，起来的晚，错过了我可爱的早餐，今天就一顿了

先去喝杯盐水或蜂蜜水

麻麻太不给力，一点才把饭做好，匆匆忙忙吃完来上班，先站四十分钟吧。

总结第一天减肥，没吃晚饭，但晚上吃了瓜子

为了心里好受，跳了半小时健身操。明天继续！！晚安。GN!

早安！

一杯盐水下肚，感觉已经饱了

早餐完毕，吐司，火腿，一个煎蛋。还是站四十分钟吧！

无论你是天生丽质 还是天生励志 无论你是九十公斤的大胖子 还是四十公斤的纤瘦女 无论你是有男友还是无男友 无论你是四十岁家庭主妇还是十六岁清纯姑娘 说直白点 有哪个女孩不想变的好看 皮肤变的超好 不管你们信不信微商 最起码你要有一颗爱自己的心 在学校看到那些所谓校花 在公司看到那些所谓气质女 在朋友圈看到那些所谓高端大气上档次 就连逛个街吃个饭都能碰到让你嫉妒的不行的女神 内心没有一种有朝一日冲破云霄的冲动吗？你想变成裸妆美女吗？你想成为素颜女神吗？你想拥有吹弹可破的肌肤吗？有意愿了解的请加woshishangren33[图片][图片]

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中午米饭和菜，貌似吃得有点饱了。饭前吃了几块巧克力豆的饼干，不碍事吧？不碍事吧？