加油朋友,相信自己一定会成功的,有欲望要化解,不可强压,多找方法会容易戒掉的。 一定要以坚定不移的决心去戒,不能总在戒与破之间恶性循环,这样很难戒掉的。 一定要用方法才能容易戒掉。 我自己用的方法你可以借鉴一下:1.每当有欲望时马上做俯卧撑到手软就不想了,很有效。2.在网上看看《寿康宝鉴》白话版的,对戒邪淫非常有帮助。3.非常重要,在你能力范围内多做善事,孝敬父母,同时把自己邪恶的言行念头坚决改正。还有在吧里鼓励其他朋友一起戒掉sy.只要坚持做,正气就会不断增强。到时效果自动来的。方法贵在落实,行动把!