近来，你有没有发现，早起梳头却越梳越乱，坐公交车上班，只要是两件羽绒服一摩擦就会和陌生人“来电”，晚上睡觉脱衣时更是“电光四射”劈啪作响，这些静电问题让人时刻“胆战心惊”。
在冬季，大约三分之一的心血管疾病都与静电有关。体内静电会引起脑神经细胞膜电流传导异常，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。社区医生提醒，静电对人的健康有负面影响，因此有必要适当防范。静电问题严重时，可适当增加含维生素A、C、E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品，可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡，可以避免静电。
　　生活中，化纤织物最易出现静电，因此居室内应尽量避免使用化纤地毯和塑料质地的饰物。尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。还要避免长时间待在室内和电脑较多的工作间内，要适当到户外活动。看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
　　此外，卧室内尽量少摆放电器，房间要经常通风换气，增加室内湿度，保持空气湿度在50%左右为宜，干燥季节可打开加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽花草。
　　对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉。如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体或两手先搓一搓，也可以先触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。