昵称:唐小棍
身高:163
体重:106
目标体重:92
方法:少吃,穿静脉曲张袜，跑步
我今天第一天，早上一个梨，中午一杯黑咖啡，晚上一个苹果。我一定要更瘦更美，让我喜欢的人离不开我！！更美！！求楼楼在我脑袋被美食诱惑的时候骂我两句，哈哈。特别是放寒假过年在家时一定要每天骂我两句！！一骂我我就好~！！谢楼楼！^0^

昵称：77 。身高：158。现在52，目标年前47。方法少吃加运动。学生党，大二。楼主，求监督

大家，晚安

啊哦，运动中，扭腰不知道几下，可能跟你们比运动量小，，但是木有时间，跳减肥操宿舍里的人也有意见，唉！

楼主，我看了好多贴子。自己减肥太枯燥了，容易松懈。咱们互相监督一起努力吧。说下资料。
昵称：禟禟
身高161
体重50
目标45
大三，已经减肥十天。少吃多运动。每天用薄荷控制摄入热量。晚上跳一个小时郑多燕。跳完压腿拉伸，保证一三五日做运动。

我要。

我总是脸胖然后特爱吃夜宵一吃明天脸胖了，都不敢出门甚至没有去学校

本人学生党。48.3公斤。严重超重。目标是减到43公斤。找同样的学生党减肥。

本人学生党。48.3公斤。严重超重。目标是减到43公斤。找同样的学生党减肥。

本人学生党。48.3公斤。严重超重。目标是减到43公斤。找同样的学生党减肥。

身高160
体重56.5kg
方法：早上快走半小时，一杯牛奶一个荷包蛋。
中午黄瓜西红柿加一个煮鸡蛋。
晚上一个香蕉或一个苹果，外加跳绳半小时。

貌似很多人呐，我还能挤进来吗？不管了，试试啦！
昵称:金金
身高:165
体重:54.2
目标:45.0
时间:一直到12月31日！28天！
方法:少食多餐+郑多燕！
之前跟的楼楼中途跑了，气懵了，所以想跟个靠谱的经常监督我的好楼主，嘻嘻，亲，我看好你呦

身高162
体重112斤 等等上图
目标体重95斤
减肥方法过早不食加晚上一些简单的运动

我是每天走路上学的 走到学校差不多半小时 我等等去上课就开始快走

晚上得六点才放学。所以没有时间户外运动 早上喝早餐奶和小碗稀饭 今天的近食完毕了
这星期目标瘦5斤
加油我们能行的