我的忍者龟翻身了几小时，现在很异样看得我难受，求帮助！！！

我的忍者龟今天翻了个背，下班回来才发现赶紧翻了回来。可是它的后腿变直了好像收不回去的样子，只靠着前腿爬〜我把它拿起来它不停的张嘴,想咬人的样子。后来我用手给它后腿给活动一下稍微好一点，又给它加点温后放回水缸里竟然浮在水面上沉不下去了！但是还是能来回游着，就是后腿不怎么能动，但还是能动一下不如往时灵活了。请问这是怎么回事，它会痛不？能恢复原样不？怎么帮它才好？我的龟龟才十公分哦！