一般的刷牙方法是很难清除的，最简单的就是通过洗牙的方法来解决。
洗牙的方法有很多，目前常用的方法就是超声波洗牙。超声波洁牙是目前临床上最常采用的洁牙方式，是通过超声波的高频震荡作用去除菌斑的。