双刹，双刹是所有单脚，单轮刹的基础，双刹有，正双刹，倒双刹，跳双刹，闪电双刹，玛丽双刹，双前轮刹，双后轮刹，变态双刹，变态双轮刹等等，光双刹就有十几种，所以练好双刹是必须的。初练双刹，正滑行，半蹲身，双脚绕一下，起身，利用转弯脚跟用力，压外韧，身子呈弓形，手往前推。正规的双刹两脚要保持并拢平衡，刹车的时候没有转弯。双刹检测，用自己鞋子的长度+10公分，摆2个桩，然后用自己最快的速度从中间刹过去，好吧又多一个大神级双刹