人脑就像电脑，运行着许多软件。抑郁症就是脑海中运行着强烈的抑郁软件，我们只要卸载这个软件，就能停止抑郁。这个软件需要自己操作，当自己抑郁时，首先向大脑发出指令，思考人类的苦难，把自己的同情心激发起来，并且要下定决心帮助需要帮助的人。第二步：向大脑发出指令，删除抑郁软件。第三步：向大脑发出指令，安装积极乐观向上的软件。这三步要反复的训练，形成本能反应。时间长了，你会发现自己慢慢走出抑郁的阴影，内心充满光明和快乐，因为抑郁软件被卸载了。需要注意的是，每天都要热心行善，从身边的人做起，这是卸载抑郁软件的先决条件。请大家实验这个方法，我以前就有抑郁症，就是通过这个方法治好的。有问题加我qq:861436071
软件？