听说现在不孕不育的越来越多了

当然了，导致精子质量下降嘛。严重的话就。。。。

加油，不断补充正能量就可以彻底戒掉。1孝顺父母 2行善去恶，不断做善事。孝和善可以改变颓势，化解欲望升起正气。3早睡早起，充足睡眠和规律作息对戒色和恢复身体很重要。这点做好你就会恢复很多。4多看精品贴和能让你内心清净的文章和信息，彻底净化思想，摆脱低级趣味。5推荐有空去sy后遗症治疗吧精品区看louwaishui吧主大哥的每篇文章，你会明白恢复的根源在哪里。 6多宣传邪淫危害，如转发好的戒色文章和案例，能力范围鼓励帮助他人戒，帮人就是帮己。 一开始欲望和负能量多的如同大冰山，但只要不断补充善的力量，冰山就会被瓦解。思善，言善，行善，积累德行。心改变，你的身体和世界都会改变，加油，你可以的

有道理