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求大神指导

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小弟高一15岁 胸围85腹肌也很硬 可为什么就是不怎么明显啊？ 我105斤也不胖 怎样才能让腹肌和胸肌看起来明显啊？
IP属地:四川来自Android客户端1楼2013-12-06 00:50回复
    挺直身子后用手捏一下肚子看紧不紧！
    来自Android客户端3楼2013-12-06 02:48
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