现在好多人的包包中除了日常所需用品之外，还多了一样，那便是胶原蛋白软胶囊，为何这么多人重视补充胶原蛋白的好处，都有什么，以下为胶原蛋白的主要功效，您可以看下自己是否也需要补充胶原蛋白了。
补充胶原蛋白的好处主要有以下几点：
★修复：胶原蛋白具有独特的修复功能，胶原蛋白和周围组织的亲和性好，具有修复组织的作用。
★丰胸、减肥：挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，而胶原蛋白是结缔组织主要成份，它形成的网状结构，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。减肥需要分解脂肪(分解代谢)，而胶原蛋白能激活脂肪酶的活性，因此，服用胶原蛋白，睡觉就能减肥。
★增加肌肤弹性：可以使肌肤柔嫩有弹性，促进皮肤新陈代谢，使肌肤光滑，亮泽。
★美发护甲：胶原蛋白主要控制着头发的粗细、弹性和湿润度。护发不能只作表面文章，只有深入营养皮下组织，才能促进毛发、指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽。
★保湿：富含天然保湿因子，与皮肤表面的蛋白质结合，可补充人体流失的胶原蛋白、氨基酸，同时也能涵养皮肤水分，使皮肤有着良好的亲水性。
★防皱：补充胶原蛋白的好处，当皮肤吸收胶原蛋白后，填充在皮肤基质层之间，可使皮肤饱满、皱纹舒展，同时提高肌肤弹性。