五、如果肺脏有了毒素表现在
你
1. 皮肤呈锈色，晦暗
中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。
2.便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。
3.多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。
●怎么排毒更顺畅
1.萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
2.百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
3.按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
4.排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。
热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。
5.深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。
●肺脏最佳排毒时间
肺脏排毒最强的时间是早7点～9点，此时最好能够 通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。
六、如果肾脏有了毒素表现在
1.月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。
2.水肿。肾脏有了毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。
3.下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
4.容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。
●怎么排毒更顺畅
1.肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。
2.肾脏抗毒食品：山药。山药补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
3.按压肾脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾）。按压的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
●肾脏最佳排毒时间
肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。

频度几天一次

中药熏蒸作用与功效
1、排毒功能：人吃五谷杂粮和各种蔬菜，残留在体内的毒素是通过大小便排出的，但是由于身体机能不同程度的下降，会有一少部分残留在体内而不能排出，日渐堆积，就会造成人体各脏腑的中毒现象而生病。中药熏蒸会把人体毒素通过汗腺而排出，同时汗腺也会吸收相当足够的中药离子而杀菌，有的毒素很顽固，一次毒素不能完全排出、滞留在表皮而造成皮肤红痒，再次熏蒸后会完全消失。
2、排寒功能：人体受寒是通过饮用凉或冷水或饮料，吃生冷食品或出汗后汗腺打开而受凉受寒，当人体热量供应不足，不能中和寒凉时，体内就要残存，残存的寒凉就会造成脏腑器官关节血管的萎缩，由于血管的萎缩，就会造成脏腑器官关节供血不足，引起免疫功能下降和各种疾病，中药熏蒸的药理和物理同时作用于人体，打开毛孔，开发腠理，起到排寒之最佳效应，春冬各排一次，使您的贵体处在无寒无毒的工作状态，身体自然健康有佳。、
3、产后满月发汗：人们都知道妇女生产时，各关节都会发生不同程度的生理变化，(也就是各关节腔的变化在一个月内不能完全恢复，当满月后生理变化减少，渐渐恢复原来状态，而在生产后为了照顾刚出生的宝宝，母亲会不同程度的受凉或寒。如果在满月时不及时排寒，就会造成很多难以治愈的疾病，所以满月发汗尤为重要。中药熏蒸一次可以保证你永远不留下月子病。
4、月子病：所谓月子病就是妇女产后未满月之前，由于照顾刚出生的婴儿，而受寒所致而得病。众所周知，有的妇女为了治月子里得的病，还专门再次怀孕来带好前孕留下的月子病，殊不知，这种做法并没有科学道理，大多数人会加重病情，很少有人能带好。月子病表现为：浑身酸痛，乏力，手脚冰凉，头疼，头晕，内分泌失调，气血两亏，免疫力下降，中医下药难调理，西医无从用药，下药，用药都无法驱除骨髓与骨缝之寒凉而效果不佳，中药熏蒸能使骨热而寒去，能使骨缝打开而逼寒外泄，有人称月子病就是妇女不死的癌症。
5、男女保健：熏蒸可以加快血液循环、增强内脏功能，改善血液质量，清除体内垃圾，激活表皮细胞，既能排寒又能排毒。
6、风湿病、类风湿：风湿病主要是风寒湿邪滞停于体表，堵塞了腠理，通过熏蒸这一特殊的物理过程可使腠理开发，经络畅通尿潴留得到了排泄，神经粘连得到了缓解。人的细胞、特别是类风湿病人的免疫系统也得到了良好的改善，从而决定性的改变了血沉及抗O的指数和性质。所以达到了祛风、活血、消肿、止痛的良好效果。
7、股骨头坏死：股骨头坏死是一种无菌性、缺血性股骨头血液营养不良的结果。主要是由肝肾不足或风寒湿邪、外伤等综合因素导致。通过熏蒸这一良好的物理作用及中药祖传秘方，会促进股骨头周围血液及营养供给提高。肝肾的功能的良好转变从而为股骨头的再生创造了良好的条件，同时加速了股骨头的毒素与瘀滞、血栓、坏死股骨细胞的代谢。
8、强直性脊柱炎：本病的主要根源是：先天的肝肾不足与后天的营养不良、风寒湿邪等综合因素而引起的。通过熏蒸这种特殊的物理作用，可使筋骨皮毛、寒邪得发、腠理得开、毒素、垃圾得泻。中药离子很容易进入人体，由表入里的跃进，因此百脉相通相融，血液沸腾，脊柱的增生物及强硬的状态得到了软化和改变。使增生物不见其损而日有所方，五脏相生、相养的功能逐渐加强。达到扶正祛邪、软坚散结、活血化瘀的目的。
中药熏蒸是古老的，历经数千年沧桑!中药熏蒸又是年轻的，因为高科技的新一代熏蒸器具为其注入了强大的生命活力!完全可以相信：在未来的岁月里，中药熏蒸这一充满生机和诱惑力的独特疗法，必将以其独特的“活血化瘀治痛”、“驱风散寒活络”、“通调水液输布排泄”和“多途径透皮吸收引药入体”的多重机制所产生的显著、强大、持久的生理、药理效应，为人民大众的休闲保健、康复医疗，为中医中药明天的辉煌再谱新章。
咨询：15201582695何医师

熏蒸疗法作用效果
1.引热作用:
＂头要冷,足要热″ ,这是保健的基本道理,正是遵循这种理论,通过药物熏蒸,使人体最下部得足变热,从而引热下行,带动全身,保健身体。
2.活血作用:
＂血得热则行″,神奇的藏药专用熏蒸剂,品质高贵,药性温热芳香,能帮助血液循环加速,起到活血话瘀的作用。
3.排毒作用:
熏蒸疗法通过热力的作用,扩张毛孔,帮助排汗,促使一些毒物通过汗液排除。
4.消脂作用:
熏蒸时,新陈代谢加快,消耗过多脂肪,从而起到消脂瘦身作用,如果熏蒸全身效果更佳。
5.散寒作用:
带药物的热蒸汽透过皮肤穴位关节进入体内,祛除皮肤关节寒气湿气,对寒脾症效果较好。
6.镇痛作用:
特制藏药熏蒸剂通过热蒸汽作用,活血化瘀,祛风除湿,通经活络,缓解风湿关节肿痛。
7.复旧作用:
熏蒸的热力按摩可以消除疲劳,放松心情加速代谢,使体力恢复如初,消除亚健康。
8.提高免疫力作用:
天玺盛世会馆特制藏配方中,含有生物碱、植物激素等活性物质,有助于提高皮肤及身体免疫力,抵抗各种疾病感染。
9.抑菌止痒作用:
特制专用熏蒸剂内含多种抑菌止痒成分,配合蒸汽可以抑菌止痒,防治皮肤病,清洁皮肤,保持肌肤健康。
10.美肤香体作用:
天玺盛世会馆专用熏蒸剂,含有丰富的芳香物质、氨基酸、维生素,通过熏蒸,皮肤吸收,可以提高肌肤活力,延缓衰老,美肤香体,如果熏蒸全身效果更佳。

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这是当然，人靠衣装，马靠鞍装。所以浴场也要好的装饰，就像最简单的浴服，你想过吗,云翔浴服EndFragment

为什么要满月发汗？
生产后的妇女在满月的时候要进行发汗，这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降；而且产妇朋友在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面；另月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。这时如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难。
由于产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒。中医研究认为，风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。
同时由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都为酸性食物，会在体内储存毒素、危害身体健康。
以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒（就是我们通常所说的满月发汗）。因为汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白（Dermicidin）可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时，产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍最旺盛的季节，满月发汗更为重要。
生儿育女是女性一生中的大事，然而许多产妇(约80%)在享受天伦之乐的同时，却承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子病所带来的痛苦。所以说：“做好一个月子，健康一辈子。”
咨询何医师：18810099810

立秋是夏秋更替之时，热去凉来，天地之气清肃，万物色凋，万粒将以归仓之时。“关元者，关其元精之门，闭而储藏之谓也。此际灸之，以顺收藏之时序，收元阳内固，金水相生，益真火，养肾气，以备冬藏也。犹如安炉立鼎，元阳旺盛，内养脏腑，外御风寒。”

因之，立秋之时灸关元是顺应时令的变化，调和身体内部阴阳之气的绝佳机会。立秋前后十日是灸关元的大好时机，但并不等于是只有这前后二十日可以灸关元，其实在整个八月份都可以坚持灸关元穴的。
一、关元的取穴方法
取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

简单的来说在脐下四指处。
二、灸法
可选用隔物灸或直接用温和灸，隔日灸1次，连续灸10次。 隔物灸可将艾做成半粒小花生米大小的艾柱，点燃后置于灸盒或灸盘中,放在穴位即可！

如隔姜灸的做法:在穴位和病灶部位置放2～3mm厚的鲜姜片，姜片用牙签刺数个小孔，将艾柱置于姜片上点燃，局部灼烫感重时，稍挪动姜片。

三、灸关元的注意事项
1、室内温度要适中，以防感冒。
2、施灸前，详细询问病情，是否有禁忌。
3、按体质强弱，预制艾炷之大小，勿使太过或不及。
4、初灸时，艾炷燃烧的不可太尽，被灸者以热为度，即可去掉，慢慢增加艾炷燃烧之程度，以皮肤出现红晕为好。
5、灸后，查其皮肤起泡否。如有泡明显者，用消毒针抽出液体，无菌包扎，过数日再换敷料，以防感染。