顶楼主

一座电脑旁边就抽起来没完没了百害而无一厉的东西～

加油

这也太快了，上路吧，小平同志等你送烟

加油！

传统文化与戒烟
古圣先贤之所以先贤，是因为达到了人与自然万物、宇宙之间的通达明了。所谓的无为而治而无所不为，就是无条件的效法自然，效法天地，尊重事物的发展规律。今天我们干的好多事情都是在违背大自然的发展规律，鼠目寸光，迟早或者已经遭到报应。
戒烟也是这样。我们每个人从母体降临到这个世界的时候，没有人抽烟，这就是”自然“。我们应该顺从这种”自然“。然而长大后我们开始了抽烟，而且是在明知其危害的情况下，为了一时的好奇、乐趣最终恶习缠身，这就是违背了自然。
今天好多人因吸烟身体受影响以及戒烟带来的不适都是大自然对我们不负责任行为的惩罚。戒烟就是一个正本清源的过程，一个效法自然、顺乎天地的自我还原，也就是说今天的戒烟（有为）就是为了回复我们本来的不吸烟（无为），而达到身体健康，心情愉悦（无所不为）的过程。
如果我们一开始遵循了自然（没有吸烟），就等于实现了先贤所说的无为（开始不吸烟，尊重自然）那我们就一定能够无所不为（健康快乐）。这个道理可以延伸到我们日常生活的好多方面。
几千年前的古圣先贤们明白了这个道理，而几千年后先贤们的后人却干着与他们先辈愿望相违背的事情，真不知道我们是真的糊涂了，还是装聋作哑！

戒烟简单又复杂
说复杂，有吸烟的冲动可能要抽——一般如此；似有似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少；没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者、轻视麻痹大意者、自以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头。
说简单，掌握两方面：认清识透本质——认知真正到位，戒断反应没有滋生的土壤，戒烟就很轻松；运用心智诀窍——不可全赖于毅力而被动苦戒，如此方得恒久。
心智主要是认清：1、烟大害，从宏观总量来看，其害胜毒品，从微观个体来说，从里到外蚕害身体的每一方面每一器官，并扭曲心性而受其奴役。2、无意无用，人没有进化成需要烟草的生理机能，人根本不需要烟。戒烟不是牺牲，是收获健康自由、自行欣慰。即使烟无害也不沾（世间无害且不知晓者众，没有任何沾染也不会有失落感，何必硬缠于烟？此点也不赘述）。3、烟瘾是一种病，而且主要是一种心理、精神层面的疾病，抽烟都是妄念和异变心态作怪，戒烟主要治心病，你完全可以忽视生理反应