12月9号开始过午不食第一天——加油，年前瘦到想要的体重。_过午不食吧

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12月9号开始过午不食第一天——加油，年前瘦到想要的体重。

只看楼主收藏回复

今天第一天马上结束，明早报体现啦！！过午不食+运动1小时以后……加油

楼主我办了张健身卡，下决心今年内一定要和肥肉告别了
加油加油……。
体重：58KG
身高：157
要减到2位数去……。

送TA礼物

1楼2013-12-09 23:28回复

说好今天报体重的，嘿。昨晚上辛苦了一晚上，好像有点效果了
昨天：58KG
今早：57KG
今天继续啦。。

2楼2013-12-10 09:27

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自己顶下。。

3楼2013-12-10 09:27

我也在过午不食可是不运动懒的要死

来自Android客户端4楼2013-12-10 09:56

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刚吃完午饭，鸡蛋炒番茄，吃了一些就没味口了。。

5楼2013-12-10 12:39

签到

来自Android客户端6楼2013-12-10 21:38

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楼楼加油我们一起坚持

来自手机贴吧7楼2013-12-10 21:57

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今晚又要过啦，从健身房刚回到家里————冲凉去了……。

8楼2013-12-10 22:12

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早上一称，才少了0.5KG。。。好慢呀。。。

9楼2013-12-11 12:10

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挺过来一天了，过午不食。

来自Android客户端10楼2013-12-11 21:22

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今早上又少了0.5KG啦。。
现在体重：56KG

又给我信心啦。

11楼2013-12-12 10:02

第一次开贴不知道写些什么，

从今天起LZ开始写每天的饮食和运动吧！！

12楼2013-12-12 10:28

今天早餐：
炸酱面一份的，少量的，3块，
到了公司忍不住又嚼了两颗益达。。。。。多喝水。。

13楼2013-12-12 10:31

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我中午才称的 58kg我身高163

来自Android客户端14楼2013-12-12 16:36

饿疯了

来自Android客户端15楼2013-12-12 19:45

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