冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。寒冷的天气令肌肤枯操紧绷可是，如何在寒风凛冽中，做到保健护理我们自己皮肤呢，在冬天意昂该注意些什么？
　　一、面部的护理
　　1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强
的洁面者哩。
　　2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。
　　3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
　　4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。
　　5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
　　6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。
　　7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。
　　8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。
　　9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。
　　10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
　　二、眼部的护理
　　寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼
霜。
面部和眼睛的护理是非常重要，这样的保健护理也是我们生活中必不可少的，所以，一定更要注意这几点。