伊分子吧 关注:36贴子:356
  • 0回复贴,共1

孩子补钙的疑虑

只看楼主收藏回复

  疑虑一:什么时候该给孩子补钙?
  正确的做法是先带孩子去医院,请医生为孩子做检查。6岁以下的幼儿每半年检查一次手指血,6岁以上的儿童一年检查一次。儿童补钙应在体检确诊后,在医生的指导下进行。大量补钙有可能导致血钙超标,若钙过度在体内沉积,严重可致脏器钙化,影响脏器功能。
  疑虑二:天天补钙孩子就不会缺钙了?
  缺钙,医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”,是体内缺乏维生素D所致。婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病,首先要常规补的是维生素D,然后再根据情况,看要不要适量补钙。维生素D不足,吃再多钙也是不行的。其次,不同的钙制剂其钙的含量不同,应根据具体补充的钙制剂特点适当使用,例如,如果服用伊分子酪蛋白钙的话,可以不用补充VD就可以。
  人体对钙的需求量,因年龄的不同而各异,这里所指的是钙元素的量,而不是钙片的量。应将钙制剂中的含钙元素的量核算出来,结合已能从食物中摄取的钙量,决定服钙制剂的量。
  疑虑三:多喝骨头汤还会缺钙吗?
  骨头里面的钙不会轻易溶出来 。熬制骨头汤时加些醋,可使骨质中的钙与醋酸结合成为可溶于水的醋酸钙,有助于钙的析出。而且熬制时最好不要用高压锅或铝锅,避免在骨头汤中溶出过多的铝,最好用砂锅来炖。


1楼2013-12-12 14:58回复