有接近过那个状态，具体持续多少时间我也没有概念，那个状态我是没有时间概念的
但是那是我目前为止唯一一次最接近无念的，能非常清楚地感觉到呼吸，脑子里面只有呼吸，是我人生中最最最非常美好的感觉，之后没时间静坐，就再没有这种感觉了

做到很简单，保持不容易
————一切众生，不成菩提、及阿罗汉，皆由客尘，烦恼所误

我做到一念了。

以前静坐试过，感觉呼吸完全停止一样，约30分钟，后来就没有时间练了

我练的时候快要接近那个就感觉换不过气来怎么办。

我练的时候快要接近那个就感觉换不过气来怎么办。

有的，就是似睡非睡就对了

感觉不到身体非常黑暗，恐惧。但是身体非常非常非常非常舒服，凉透。。