燃脂水果醋DIY 天然饮品帮你快速瘦

吃了几日的大鱼大肉，想必小伙伴们已经觉得油腻腻了吧。可是春节还没过完，聚餐轰趴还要继续，为了下一轮的战斗，先给你的肠子洗洗澡吧！

防脂肪去油脂：柠檬果醋
选择新鲜的柠檬500g，最好选择比较生的酸度较高的柠檬，另外准备150g白砂糖和200g白醋。新鲜的柠檬洗净切片放在通风干燥的地方晒干，天气晴好的状态3-5天即可得到柠檬干。将柠檬干和其他材料一起放入瓶中，拍打瓶子将液体中的气泡都消去后即可封盖静置。
果醋的制作方法比较复杂，时间也比较长，封盖后的果醋不要随意开盖，天气炎热的状态15天左右可以完成制作。秋冬季就要等一个月左右，这种方法制作出来的果醋稀释之后可以喝很长时间哦，柠檬果醋能去油脂清理肠胃，肌肤预防脂肪生成哦。
促消化治便秘：秋梨果醋
秋梨的种类很多，小编建议选择肉质厚实味美的丰水梨，挑选600g秋梨洗净后去核，切片后晒干，搭配砂糖100g、白醋300g、蜂蜜30g，一起放入瓶中搅拌均匀。赶走多余气泡后封盖存储，静置15-25天即可开盖饮用，同样需要稀释才能饮用哦。
1-2小勺的果醋可以添加200ml左右的温水进行调配，另外果醋不仅可以稀释饮用，还能作为果汁、冰沙和甜品的调味剂。秋梨具有促进消化、预防便秘和补充水分的作用，用新鲜的苹果、橙子榨汁后加入1少秋梨果醋做成果汁，风味很好效果也相当不错。

降食欲补营养：青提果醋
青提也是秋季最常见的水果之一，青提富含维生素C和E，还有很丰富的抗氧化成分。不仅可以做到减低食欲减少热量摄入的作用，还能补充人体每日所需营养物质。选择青提500g，洗净后将青提每一粒都扒下来平铺晒干。搭配80g白砂糖、350g白醋、50g草米醋进行浸泡20-30天即可制成青提果醋。
青提果醋中富含多种氨基酸和抗氧化成分，是减少脂肪和美容养颜的佳品。每天饮用稀释后的果醋200ml，坚持1周体内肠道毒素和游离固醇会减少一半甚至更多，在餐前1小时饮用还能有效控制食欲，减少主食摄入量达到减肥效果。长期饮用还能预防高血压高血脂，是老少皆宜的减肥饮品哦。

祝马上有宝，新年快乐

在冯氏春晚舞台上，最引人注目之一的就是杨丽萍的外甥女，此次参加央视春晚，她化身“时间姑娘”，在春晚舞台上顺时针旋转四个小时，经历春夏秋冬，一直转到零点。微博上也曝光了一组小彩旗后台梳化的萌照，小彩旗在照片中嘟嘴卖萌，十分可爱。

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有调查报告显示，最能吃辣城市前五位：成都、长沙、贵阳、武汉、重庆；最爱喝酒前五位：沈阳、呼和浩特、泸州、西安、淄博；最爱吃醋前五位：太原、重庆、贵阳、镇江、昆明。戳图看榜单，靠谱吗？你的家乡最爱口味？

吃西瓜的喵星人！萌~ 好斯文的吃货~

开学就快两周了，挺快的，但开学的兴奋劲头还没缓过来→_→

三八节快到了【我的学号也是38】

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奏四来瞅瞅，，，，木人呐(⊙_⊙)

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常相守是个考验，随时随地，一生！

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