学习不应该是痛苦的，而应该是快乐的，快乐的学习才能有效率，而我们2千年来传统的观念都在告诉我们学习是痛苦的，.
头悬梁，锥刺股。很痛苦。要刻苦学习，经过十年寒窗苦，才有金榜题名时。梅花香自苦寒来，吃得苦中苦，方能人上人。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，其实是在说，知识就像大海一样，你永远也学不完，但是给人以痛苦的感觉。
大脑有2种状态，一种是兴奋状态，一种是抑制状态。把学习和快乐结合在一起大脑就处于兴奋状态，学习效果才能好。
科学发现，人和人的大脑其实都差不多，习惯，系统训练，等因素不同，学习和痛苦连在一起，大脑处于抑制状态。
对学习的快乐和痛苦来源于童年的环境影响，父母的教育的。兴趣的产生，有先天的，和后天的2种，有些人生下来就对音乐，有的人生下来就对图画感兴趣。但是后天的兴趣是培养出来的，有人打麻将，喝酒，看电视。而有人愿意看书，学习，与人交往，有人喜欢体育运动。这些都是后天培养出来的兴趣，也许是有意的，也学是无意，有没有人生下来就喜欢喝酒。兴趣是可以改变的，比如我们小的时候就只谈溜溜，打偏激，打冰嘎，玩杏子，打扑克就是高级的了。没有人看电视，上网，打游戏，因为没有。
说明人的兴趣都是后天培养出来的，关键是你是不是有意识培养自己的兴趣，人都愿意做自己喜欢的的事情，但是要做应该做的事情，很多时候，你认为有兴趣，慢慢就改变了感觉。美国人从小培养孩子的学习兴趣，在幼儿园，通过做游戏，接触学习。我们那时候不懂，还说人家的学校就是玩。