医生说我这是心理疲倦期，不是外界引起的情感反应，是潜意识里缺少了自我宣泄和调整的能力，需要依靠外力。意思就是说我明知道这种悲伤不好却又抑制不了这种情绪洋溢出来，明明想改变但我的心更倾向于乖乖在原地，有自控的能力却实行不了。