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燕山大学吧 关注：269,455贴子：10,741,309
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天天坐在电脑前肩膀疼，各位吧友有啥招没有？

工作需要不能离开电脑，好蛋疼。。。最好是理疗，吃药也行。。。


打羽毛球


你可以练气功，比如十二段锦！


雇一个人帮你坐着


我也疼，可能颈椎不好。


去推油


按摩。。反正我是这么干的- -！


我已经在预防了
天天锻炼


瑜伽


健身


你需要运动，还颈椎病呢


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