田径吧 关注:69,559贴子:1,939,501
  • 33回复贴,共1

今天训练,跑了4个400之后就开始头痛,而且呼吸也困难是什么原

只看楼主收藏回复

超痛


来自Android客户端1楼2013-12-15 19:52回复
    今天玩了一天电脑,我头也疼!!!!
            ✎﹏₯㎕﹏﹏﹏
      


    来自Android客户端4楼2013-12-15 20:09
    收起回复
      多呼吸,顶下去,


      5楼2013-12-15 20:10
      收起回复
        估计是缺氧,也有可能是热身没热开,我有次没热身好,去跑个六百胸闷胸涨,反正很不好


        来自Android客户端6楼2013-12-15 20:10
        回复
          脑缺氧啊!


          来自Android客户端7楼2013-12-15 20:22
          收起回复
            供养不足


            IP属地:山东8楼2013-12-15 20:40
            收起回复
              那你跑完了跟没事人似的不白跑了吗


              来自Android客户端9楼2013-12-16 08:13
              收起回复
                多少一个,间隔多久


                来自Android客户端10楼2013-12-16 08:19
                收起回复
                  。。。。。。。
                    那一天   逛贴吧
                   看到了此贴 看完没回贴
                    这几天心里特别的愧疚
                    于是特意跑过来回贴
                     楼猪你会怪我吗
                      你若不怪我
                       请回复
                          顶
                     ✎______________________________________
                  你以为我在骗经验?我只是想给你顶下贴!你以为我在混脸熟?我只是想为你拉人气!


                  IP属地:韩国来自Android客户端11楼2013-12-16 08:27
                  收起回复
                    这应该是大强度训练的过渡期,随着你的能力跟适应度会缓解的


                    来自Android客户端13楼2013-12-16 08:56
                    收起回复
                      上次头疼教练给我说跑完就没事了,结果跑完就好的了。


                      来自Android客户端14楼2013-12-16 09:55
                      收起回复
                        跑完太阳穴痛,不跑就没事。。。。


                        15楼2013-12-16 10:11
                        收起回复